5 правил благодаря которым вы точно похудеете к лету
1 Откажитесь от сладкого, буквально через неделю вы почувствуете прирост сил а цифры на весах начнут вас приятно удивлять, особенно не рекомендуют пищу на дрожжевой основе, она способствует отложению жиров в нашем организме. 2 Больше двигайтесь, давно известная и банальная вещь может стать ключиком к похудению, выйдете на одну остановку от работы раньше , больше ходите пешком, проводите активные выходные, и поверьте, жир начнет покидать ваш организм, не зря говорят "Движение это жизнь" 3 Пейте больше воды. Очень часто мы даже не замечаем как мало потребляем воды в течении дня...