Как и почему алкоголь влияет на похудение и организм.
Многие диетологи при похудении разрешают выпивать бокал вина за ужином, а кто-то совершенно против алкоголя при снижении веса. Что из этого правда и стоит ли отказаться от алкоголя насовсем? Смысл всего заключается в этиловом спирте, который содержится в вине, пиве, водке и прочих алкогольных напитках. Калории этилового спирта не несут в себе никакой пищевой ценности и их называют "пустыми калориями". Белки, жиры и углеводы выступают в роли не только энергии, но и строительного материала для организма...