Будь успешным!

Каждый человек подвержен состоянию откладывания дел на потом. Мы находим массу причин почему мы не можем делать какое-то важное дело именно сейчас. Поделюсь действенными методами для борьбы с прокрастинацией. 1. Метод пяти минут. Один из действенных методов заключается в том, чтобы начать делать это важное дело. Необходимо убедить себя, что начнем делать это важное дело хотя бы 5 минут. Если же получится себя уговорить, то возникают два состояния - либо состояние потока, либо состояние незавершенности...

Установить причину - самое главное в лечении любой болезни. Как узнать, что вы прокрастинируете? По определению прокрастинация это откладывание дел на потом. Это самое простое определение, но по нему уже можно сделать представление, что это. По каким же признакам можно определить, что вы страдаете прокрастинацией. 1) вы всегда откладываете решение важного дела на потом. Нужно сделать кучу второстепенных дел - почитать вк, позалипать в ютубчике, проверить почту, ответить в фейсбуке, почитать...