планета здоровья

Наука говорит, что ваша диета, насколько вы тренируетесь, и ваши гены играют определенную роль в определении того, как долго вы будете жить. Тем не менее, те, кто жил, чтобы выдувать 100 свечей, говорят, что использовали другие стратегии для достижения своей старости...

Наш герой родился 1 мая 1890 года. И в правду, про него хоть историю пиши: Россия царская, революция, две мировые войны, период перестройки и вот он в 21 веке. И прожил 122 года до 7 сентября 2012 года и по праву считается старейшим жителем России. Магомед...

Быть здоровым - это больше, чем есть случайный салат или ходить на короткую прогулку раз в несколько недель, но пока вам нужно приложить некоторые усилия, ваше здоровье стоит того. Чтобы жить здоровым образом жизни, последовательно выбирайте здоровую пищу, больше физических упражнений к своему повседневному распорядку и практикуйте хорошую гигиену...

С каждым годом все популярнее становятся экстремальные виды отдыха. Интересно, почему так происходит? Ответ очевиден: мало ярких впечатлений в суете обыденных дней. В этом видео собраны самые невероятные...

Бег - популярная форма физической активности. Примерно каждый пятый Россиянин пытаются бегать на каком-то этапе своей жизни. Бег - это привлекательное упражнение, потому что он не дорогой вид спорта и вы можете бегать в любое удобное для вас время...

Здоровый образ жизни не означает часы тренировок в спортзале и есть только листья салата. Речь идет о том, чтобы сделать простой в управлении здоровый выбор в повседневной жизни. «Уловка, чтобы сделать...