Найти в Дзене
Самый классный рецепт панкейков!
Добрый вечер, мои дорогие! Наверное за эти выходные вы уже устали думать, чем накормить на завтрак своих родных? Я предлагаю самое простое вкусное решение, мои это блюдо сметают за 5 минут. ПАНКЕЙКИ! Эти чудо блинчике пришли к нам из США и их можно подавать как со сметой, вареньем, мёдом и сиропом, так и просто есть без всего. Я попробовала много рецептов этого чудо-блюда, но это получился с первого раза и легко! Порции как минимум на двоих хватает. Время приготовления меньше часа. Итак, начнём?! Ингредиенты: Молоко - 250 мл Растительное масло - 3 ст...
7 лет назад
Реабелитация глютена или белковая истерия
Привет, мои хорошие! Как отдыхается в знаменательный день для России? Я тут гуляла по гипермаркету и вдруг наткнулась на безглютеновые каши. Что за бред подумала я? Как каша, например, манка может быть без глютена? Глютен, пшеничный белок, он же клейковина входит в состав многих продуктов питания человека. Он встречается помимо злаковых, в колбасе, сухофруктах соке, соусах и т.д. Благодаря именно ему получаются пышные булочки. Хотя в чистом виде глютен - липкая, безвкусная сероватого цвета масса, похожая на обед из фильма "Матрица" ...
7 лет назад
Всё что нужно знать о обедах в офис
Добрый день, мои хорошие! Надеюсь ваш рабочий день движется к логическому завершению. Скажите, вы сегодня обедали? Что именно вы съели? Какое было самочувствие после бизнес-ланча? Если после обеда вы почувствовали сонливость или желание еще поесть, то это означает неправильный рацион (бюджетный бизнес-ланч в кафе, бутерброды с печеньями или салатики купленные в магазине или обед под заказ в офис от фирмы или добродушной тетеньки). Организм не получил то, что ему действительно нужно. Мало кто любит...
7 лет назад
8 причин сказать сахару:"ПРОЩАЙ!"
Добрый день, мои дорогие! Как проходит ваш день? Буду надеяться, что хорошо. Скажите, сегодня в вашем рационе был сахар? Сможете ли точно сказать сколько ложек сахара вы уже съели за сутки? Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым и детям снизить потребление сахара до менее чем 10% от суммарного потребления в сутки. Ужас ситуации в том, что сахар прячется в таких продуктах, которые мы считаем не сахаросодержащие, например, кетчуп (1 ч. ложка сахара), кусочек белого хлеба (2-3 ч...
7 лет назад
Рецепт королевского десерта со свадьбы принца Гарри и Меган Маркл
Доброго вечера, мои сладкие! В прошлой статье я вам рассказала, какие свадебные торты были на мероприятиях королевских семей Британии. Но вряд ли многим из нас выпадет честь побывать на королевской свадьбе и попробовать кусочек от этого гигантского десерта. Поэтому я хочу исправить эту несправедливость и поделиться с вами рецептом свадебного торта принца Гарри и Меган Маркл. Ингредиенты нам доступны, поэтому читаем и готовим, удивляя своих родных и близких. Свадебный десерт принца Гарри и Меган Маркл наделал много шума в кондитерском мире: торт вызвал немалый интерес...
7 лет назад
Свадебные торты в королевской истории
Добрый день, друзья! Сегодня хочу поговорить о таком важном событии в нашей жизни как свадьба! Каждый кто отмечал с большим и не очень банкетом свадьбу заказывал - торт. Торты на свадьбе – это кульминационное событие. По традиций кусок торта молодые отрезают вместе держась одновременно за нож и символизирует как первое дело, которое они сделали как одно целое, как семья. И теперь торты помимо заключительного блюда на свадьбах имеют символическое значения – начало жизни новой семьи. Если на свадьбах...
168 читали · 7 лет назад
ТОП 5 особо опасных продуктов летом
По прогнозам погоды лето всё-таки будет и это не может не радовать. Многие уже полетели в лето или только собираются. Но любой отдых быстро может испортить диарея, рвота, высокая температура – всё это признаки пищевого отравления. Особенно легко его подхватывают дети летом на отдыхе, так как в жару болезнетворные бактерии прекрасно себя чувствуют и размножаются в еде, которая даже еще не испортилась и мы не можем обнаружить врага.  Все мы знаем каковы последствия и чтобы этого избежать предлагаю вам ТОП 5 продуктов, которые представляют опасность летом...
7 лет назад
Есть или не есть? Вот в чём вопрос!
Добрый вечер, мои драгоценные! Многие из нас после работы или самые активные до работы любят ходить на тренировку! Я всегда хожу вечером. Не знаю как вас, но меня постоянно мучает вопрос есть или не есть перед тренировкой? Все уже поняли, что пища необходимо - это на 80% строительный материал для тела. Что мы едим, так мы и выглядим. И нутрициологи доказали, что правильно сбалансированное питание это залог красивого тела, так как тренировка всего на 20-30% способствует жиросжиганию. Выходит, что...
7 лет назад
Как приготовить чизбургер из макарон
Знаете за что я не люблю понедельники? Потому что за выходные всё съели, на работе головняк, а вечером надо придумать что приготовить. Банально сварить макароны - они уже в горле стоят да родных хочется удивлять какая я суперхозяйка.  Может тогда макароны по-флотски? - жирно и неполезно для нашей фигурки. Но выход есть берём фарш и макароны, добавляем немного магических ингредиентов добытых у магазинных магов по пути со службы в замок и, вуаля, мексиканское чудо-блюдо "Макароны "Чизбургер" наколдовано,...
7 лет назад
Как морозилка может облегчить вашу жизнь?
А именно о пользе такого предмета на кухне как морозилка. Хочу с вами поделиться как и что морозить и какая от этого польза. Если правильно замораживать, то продукты сохранят свои свойства, вкус и ваше драгоценное время и нервы. Вот мой список продуктов для заморозки, прочитав его вы поймете сколько времени я экономлю для себя любимой: - Полуфабрикаты собственного изготовления (пельмени, вареники, фаршированный перчик). - Готовые блюда, если перестаралась и готовила на глаз. И это меня много раз...
452 читали · 7 лет назад
15 советов как завязать с обжорством
Доброго дня, мои дорогие читатели! Я долгое время была в довольно депрессивном состоянии, а в таком упадническом настроении чаще всего ты либо бесконечно жалеешь себя, либо обвиняешь всех, либо заедаешь это состояние, или всё вместе. У меня был последний вариант и как следствие моё тело стало выглдеть безобразно, что добавило минусов к моей самооценке. Как у многих бывает наступил день X когда надо было ехать на море и я экстренно взялась за себя, как я похудела за 7 дней вы уже читали. Теперь...
441 читали · 7 лет назад
Секретный рецепт вкуснейших котлет
Привет, мои дорогие! Надеюсь вы сегодня выспались? Вчера вечером мы с вами наели калорий, сегодня предлагаю небольшую разгрузку. Сегодня на обед из куриного фарша, сметанки, манки и горчицы вы сотворите магию. Ребёнок уплетает и за обе щёки, даже не надо уговаривать. Когда друзья пробуют эти котлетки, то мужья подруг всегда просят поделиться рецептом. Если у вас никогда не получались, как у меня котлеты, то этот рецепт для вас. Обязательно получиться. Мало калорий, сытно и вкусно, получается много...
331 читали · 7 лет назад