365 дней счастья

Чувство опустошения и бессилия, апатия - все это не чуждо ни одному живому человеку. От чего мы теряем силы и как их вернуть обратно я напишу в этой статье. Итак, мы теряем силы, когда: НО, мы набираем силы, когда: Надеюсь вам помогла эта статья...

Не нужно ждать подарков судьбы, чтобы стать счастливым. Не нужно гнаться за материальными благами или жить в ожидании чуда. Прилив счастья мы можем ощутить в любой момент. Есть несколько способов, которые помогут нам в этом, и это не просто слова. А механизмы, которые в них задействованы, раскрыты и описаны в исследованиях, проведенных психологами. 1. Благодарите. Прямо сейчас. Подумайте кому и за что вы благодарны прямо сейчас? Если нам есть за что благодарить других людей, значит жизнь уже не беспросветна...

Сборы в отпуск - приятные хлопоты, но очень уж энергозатратные. Мы решили написать список ТОП вещей, которые обязательно нужно взять в отпуск. Это значительно облегчит ваши сборы, а может быть напомнит о чем-то важном, что совершенно вылетело из головы. Итак, первое, что нужно проверить: ДОКУМЕНТЫ. Важный совет: деньги и документы лучше хранить отдельно. ЛЕКАРСТВА. Если у вас есть хроническое заболевание, позаботьтесь о достаточном количестве лекарств в отпуск...

7:00, до боли знакомый звонок будильника… О нет, снова на работу. Как вылезти из теплой кровати и заставить себя снова идти в эту давку в метро? Вечная нехватка времени, опоздания. Плохое настроение по утрам. Отсутствие сил на работе. Но, знаете, существует лечение! Есть хороший способ, как избавиться от всех этих неприятных ощущений. Для этого нужно выполнить ряд действий: 1. Поставьте будильник на 30-40 минут раньше,чем обычно. Да-да, вы не ослышались! Сейчас все объясню: на утро у вас много полезных и важных дел! 2...

Понятие счастье очень субъективно. У каждого свое ощущение счастья. Кому-то достаточно просто выспаться, чтобы ощутить счастье, а кто-то не становится счастливым заработав все «деньги мира». Счастливого человека заметить легко, он излучает какую-то волшебную энергию. К нему тянутся люди, у него все получается, он здоров и полон энергии. Вот признаки счастливого человека: 1. Счастливый человек РАЗРЕШАЕТ себе быть счастливым. Его не мучает совесть за то, что он сделал что-то для себя. Он получает от этого удовольствие...

Каждому знакомо такое ощущение – ничего не радует, настроение унылое, опускаются руки и просто «все плохо». Причем вроде бы все хорошо, но на душе хандра и апатия. И объяснить это нечем. Как не поддаться апатии и сохранить позитивный настрой? 1. Улыбнитесь себе и миру. Проснулись в плохом расположении духа? Это не повод портить настроение себе и окружающим.Подойдите к зеркалу,постарайтесь улыбнуться.Получилось? Краешком губ? Ничего, попробуйте еще. Шире. Вот так.Видите как заблестели глаза? А теперь улыбнитесь родным:детям,супругу...

Каждому из нас хочется по-настоящему ярких эмоций, таких, как были летом, во время школьных каникул у бабушки в деревне. Таких эмоций, о которых напоминают запахи цветущего сада, вкусы сдобной выпечки и уже давно затянувшиеся шрамы на коленках...

Сегодня мне 25. Очень символично начать писать свой блог, прожив четверть века (как же громко это звучит)). Сегодня мне 25 и это возраст, подходящий для того, чтобы подбить первые итоги своей жизни. Возраст, когда думаешь о будущем чуть больше, чем обычно. В свои 25 я пережила многое: что-то потеряла, а что-то приобрела. В свои 25 я могу сказать что я счастлива. Сейчас у меня есть своя семья лице любимого мужа, мы живем в трепетном предвкушении переезда в свою собственную квартиру, живем в своем собственном уютном мире...