33 совета, чтобы не отвлекаться во время работы и оставаться продуктивным
Порядок в голове и на рабочем месте поможет сосредоточиться на важных задачах и успевать больше. Прежде чем начать, выясните, что вас отвлекает во время работы. Создайте заметку на компьютере или возьмите лист бумаги и составьте список. Так вы сможете структурировать информацию и понять, какие советы оказались для вас полезными, а какие нет. 1. Начните высыпаться Человек не может быть продуктивным и жизнерадостным, если постоянно хочет спать. Чтобы решить эту проблему, отойдите от привычного 8-часового сна. Спите столько, сколько вам нужно для полноценного отдыха. Научитесь ложиться и вставать вовремя...