женские тайны

Уличная еда является лучшим средством, чтобы утолить голод. Несмотря на некоторую «вредность», фастфуд был и остается самой популярной едой, ведь это быстро, удобно, разнообразно и вкусно. Попав в США, для перекуса можно купить традиционный хот-дог или гамбургер, но рекомендуется попробовать чизстейк. Блюдо было придумано в Филадельфии. Представляет собой хрустящую булочку, наполненную кусочками стейка, поджаренного с овощами и сыром. Чаще всего используется сыр проволоне. Оказавшись в Японии, для перекуса «на ходу» можно взять себе окономияки...

Наступления арбузного сезона мы ждем с нетерпением. Ведь, во-первых, гигантская полосатая ягода очень вкусная; во-вторых - низкокалорийная: можно есть, сколько влезет, и не беспокоиться о фигуре; а в-третьих, арбуз невероятно полезен для здоровья. Но тут-то и всплывают подводные камни: ягодку в полоску нужно есть с осторожностью. Это только кажется, что арбуз - сплошная сладкая вода (85-90%), на самом же деле в его сочной мякоти очень много витаминов и минералов, глюкоза и сахароза, пектин, аминокислоты...

Этот заморский съедобный плод вошёл прочно в рацион питания россиян. Его можно купить в каждом продуктовом магазине. Бананы – это такая еда, которую удобно брать с собой в дорогу, когда хочется быстро перекусить. Женщины используют мякоть банана для изготовления масок для лица, а огородники, закапывают шкурки под кусты томатов, чтобы урожай был лучше. Это лишь маленькая часть той пользы, которую может принести этот плод. Вот еще 10 причин есть бананы чаще: 1. Улучшает пищеварение. Есть причины, по которым бананы являются наиболее потребляемыми фруктами в мире...

Питание – это привычка, которую не так-то легко изменить, как может показаться на первый взгляд. На практике уходит более 20-30 дней, в зависимости от самого человека, его предпочтений, возраста, состояния здоровья. Основные вредные привычки родом из детства. В связи этим создание новой культуры питания может растянуться на длительное время, даже годы. Для начала необходимо осознать вредные последствия неправильного питания на организм, и на психику в том числе. Еще в достижении этой цели важна дисциплина, а также - стремление, мотивация...

Австралийцы или оззи как они себя называют, утверждают что еда самая обыкновенная. Ну что удивительного, говорят они, вы нашли в кенгурятине? Это какая нибудь туристка попробовав мясо кенгуру может сказать, утирая слезу: "Ощущения чудовищные, словно Чебурашку ешь!" А для австралийцев мясо кенгуру - диетический продукт. Такое филе можно купить в любом супермаркете - только не забудьте заодно прихватить мешок зубочисток. Страусятина вас удивляет? Да всего-то необычного, что она сухая и калорий в полтора раза меньше, чем в курице...