Всё для женщин!

Рецепт Знаменитых Сырных Шариков. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Твердый сыр — это основной продукт этого блюда. Поэтому выбирайте качественный и вкусный продукт. Сыр за час до приготовления положите в холодильник, чтобы легче было натирать на терке...

Что едят модели на самом деле Модели всегда должны быть на высоте. Для этого они много тренируются и правильно питаются. И чем ближе показ, тем строже они соблюдают режим. Итак, что же делают прекрасные модели, чтобы оставаться такими тонкими и звонкими? Трехразовое питание Модели как правило, невероятно стройные и при этом сильные. Им нужно много энергии, чтобы тренироваться. Некоторые наряды могут весить до 30 килограммов, а ведь их нужно не просто надеть, но еще и красиво двигаться в них...

За 5 дней яблочной диеты ты можешь сбросить до 3 лишних кг. Сидеть на одних яблоках при этом не придется. Комбинируй их с другими продуктами, готовь блюда по нашим рецептам и эффективно худей! Примерное меню яблочной диеты На завтрак приготовь рис с яблоками и корицей. Это вкусное и сытное блюдо насытит твой организм энергией и ты не будешь чувствовать голода до самого обеда. На обед приготовь филе курицы и съешь зеленый салат с яблоками. На ужин побалуй себя 2 запеченными яблоками с творогом и изюмом и выпей стакан кефира...

В народе кодирование от ожирения — собирательное наименование чуть ли не всех видов работы с психологом. И эриксоновский гипноз, и расстановки, и работа в группах, и поведенческая терапия рано или поздно обзываются «кодированием». Это просто отечественная традиция такая. Между тем, кодирование — это гипноз, воздействие на подсознание пациента с тем, чтобы изменить пищевые привычки, приводящие к ожирению. И метод этот не то, чтобы всеми любимый и действенный, скорее, неоднозначный. Даже специалисты...

Ученые из университета Индианы провели крупномасштабный опрос среди представителей мужского пола, живущих в восьми странах мира, на тему — какими они жаждут себя видеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет К удивлению исследователей, сложившиеся стереотипы не совсем соответствуют действительности. Так как большинство из 27 тыс. опрошенных мужчин из США, Великобритании, Германии, Испании, Италии, Франции, Бразилии и Мексики желали бы, чтобы их воспринимали как уважаемых и уверенных в себе личностей...

В одной порции 620 ккал Состав и приготовление. Для бисквитного коржа нужно: 120 г сахарной пудры, 1 пакетик ванильного сахара, 5 яиц, 50 г муки, 50 г крахмала Для начинки: 700 мл сливок, 200 г горького шоколада, 50 г очищенного миндаля 50 г лесных орехов, 50 г фисташек, 300 г жирного творога. Ещё понадобиться 1 глубокая чаша (диаметром 25 см), сливочное масло, бумага для выпекания 40 мл ликёра Амаретто, кулинарная кисточка, сахарная пудра и какао-порошок для посыпки, засахаренные фиалки. Приступаем к приготовлению бисквита: 1...

Выбираем средство для идеальной кожи лучшие тональные кремы и пудры бьюти-средства, помогающие скрыть несовершенства кожи Признаем честно: немногие из нас могут похвастаться идеальной кожей. Даже при регулярном и правильном уходе всегда есть вероятность, что вскочит прыщик, появятся темные круги под глазами, заблестит нос. Прекрасному полу повезло: в отличие от мужчин, они могут прибегать к декоративной маскирующей косметике, чтобы скрыть несовершенства, вроде купероза, прыщей, постакне. Каждая...

Лето дарит нам много прекрасного: долгожданный отпуск, солнце, море. Будем объективны: если вы всю зиму наедали лишние килограммы, то за пару дней до купального сезона чудес ждать не стоит. Но есть хорошая новость! Если вы готовы к ежедневной работе над собой, фигура станет заметно лучше и вы дадите отличный старт для создания тела своей мечты. О том, как это сделать, расскажет наш блогер-эксперт Яна Степанова. Самое главное — это ваше питание. Восемьдесят процентов красивой фигуры делается на кухне, остальные двадцать — это любая активность и тренировки...

Советы гастроэнтеролога по корректировке рациона питания летом Лето — благодатное время для тех, кто старается вести здоровый образ жизни. Благодаря обилию качественных овощей, фруктов и ягод можно скорректировать свой рацион питания и сделать его максимально витаминным. Однако и здесь могут подстерегать опасности. Ягоды. Специалисты утверждают, что ягоды наиболее богаты витаминами. Особенно черная смородина, в которой содержится огромное количество витамина С. Кстати, он сохраняется в ягодах, даже если их заморозить...

Прекрасная форма голливудских звезд и моделей наводит на размышления о том, что за океаном знаменитости сидят на какой-то супердиете. Модель Кира Дихтяр давно живет и работает в Америке и хорошо знакома с популярными диетами. Я ем почти все, принимаю пищевые добавки, люблю органическую свежую еду. Но никакого сладкого и практически никакого мучного. То же самое с алкоголем. Я могу позволить себе бокал красного вина или шампанского на вечеринке, но ничего более крепкого. Еще одно правило — сон в достаточном количестве...

Давайте разберемся, как добиться того, чтобы и в жару выглядеть идеально Солнце светит, птицы поют, зеленеют листья на деревьях, блестит гладь речек и озер… И лицо тоже блестит, ведь лето в самом разгаре. И если в холодное время года макияж стойко держался до вечера, то теперь предательски стекает уже через несколько часов. Но не ждать же зимы? Бессмысленно требовать от кожи, чтобы она вырабатывала меньше жира. Да и погодные условия сейчас экстремальные: под солнцем не только лицо потеет сильнее...

Почему стоит начинать день с этого волшебного напитка Какое самое лучшее утро? Бодрое, полное энергии и заряда на весь день. Так что же нужно сделать для этого? Во-первых, приготовить вкусный и полезный завтрак. Многие не едят по утрам или на бегу перехватывают бутерброд с кофе… Про последствия, конечно, не думают. Найдите всего десять минут для приготовления смузи! Зеленый смузи — это идеальный напиток для детокса организма. Он способствует лучшему пищеварению, снабдит ваш организм всеми питательными...