просто о еде.

Многие из вас слышали о растительном молоке. Оно бывает овсяным, миндальным, соевыми, рисовым и т.д. К тому же такое молоко очень вкусное, и немногим отличается от обычного. Но как же его делать самим, если в магазине найти эти продукты очень сложно? начнем с полезных свойств. и почему все же стоит выбрать растительное молоко: -такой напиток идеально подходит для худеющих, так как оно менее жирное. - В нем не содержится лактоза, что очень хорошо для тех, кто имеет непереносимость данного продукта...

Сейчас очень модно стало пить бодрящие напитки. Практически везде можно увидеть людей, выпивающих чай или кофе, при этом данный процесс романтизируется, что способствует большей популярности напитка. С одной стороны это хорошо, ведь соки, газировки, алкогольные напитки обладают большим негативным влиянием на организм, но мало кто знает, что чай и кофе тоже являются не самыми полезными напитками. Так что же вредного во всем любимых напитка? Начнем с того, что оба напитка содержат кофеин. Вред...

Витаминный смузи из моркови и имбиря. Для это чудесного напитка на понадобятся: 1)Морковный сок — 1 ст. 2)Яблочное пюре — 150 г. 3)Тертый корень имбиря — 50 г. 4)Мед — 3 ст. л. Все нужно будет взбить в блендере в глубокой чаше. Очень нежный смузи с авокадо, бананом и рукколой. Ингредиенты: 1) Руккола 2) Половина авокадо 3) Один спелый банан 4) Либо 20 орешек миндаля, либо стакан миндального(орехового) молока. 5) Вода Добавляем все с блендер и доводим до состояния пюре. Готово! вкусно и полезно...

Многие, когда узнают о таком понятии как веганство не имеют представления, что это это такое? Что они едят тогда, если нет мяса? Что они пьют? Неужели весь рацион составляют трава? Ответ: нет. Рацион веганов и вегетарианцев очень широк. Есть множество рецептов и идей для приготовления вкусного блюда. Ограничение в продуктах пжп(продуктах животного происхождения) не делает еду пресной или однообразной. Несмотря на то что веганская пища в большинстве своем составляет именно растительную пищу,злаки,орехи...