Диетологпанурова

Всегда хотела завести улитку ахатину, совершенно неприхотливое существо и очень милое, ее особенностью является то, что при отсутствии тепла и пищи она впадает в спячку, а после того как поместить ее под струю теплой воды она просыпается. Этот вид улиток напоминает мне зерно которое прорастает в благоприятных условиях земли и солнца. Отдельное "да" в рационе, стоит сказать проросткам гречки, пшеницы, овса, подсолнечным семечкам, проросткам конопли и вымоченным в воде орехам. 7 причин замачивать орехи в воде перед употреблением: 1...

Всем "ждунам" полезный пост: развеиваем мифы и рушим стереотипы по-поводу продуктов которые мы так любим смешивать в кашу - малашу и хомячить каждый день ツ От состояния микрофлоры кишечника зависит всасываемость микроэлементов получаемых с пищей. Для того чтобы еда не становились мусором в организме, а мы не чувствовали себя Винни-Пухом с раздутым животом, от непереваренного ужина, нужно предотвратить процессы гниения и брожения. Как вы помните, Винни в гостях у кролика слопал все что там было...

Начало трудового дня - это энергетический импульс вашему организму на целый день! Как вы начнете свой день так вы его и проведете. В этой небольшой статье, я хочу рассказать вам на простых примерах, что происходит с вашим организмом в зависимости от того как вы начинаете свое утро! Рассмотрим несколько классических вариантов начала дня у среднестатистического человека: Без завтрака + вода + кардио-тренировка Организм "умывается" очищая ЖКТ от ночного мусора. Ускоряются обменные процессы. Гликоген истощен в следствии отсутствия завтрака, организм использует жировые запасы...

Многие не верят что я не ем рафинированные и синтетические продукты, готовлю исключительно дома и не ем "быстропит". Правильно что не верят, потому что раз в год я могу себе позволить читинг в виде куска химического, магазинного, дорогущего торта и то для того чтобы лишний раз понять: "какая гадость эта ваша заливная рыба". Продукты которые нужно исключить из своего рациона: 1. Синтетические продукты Фаст-фуд и штучки-печенючки в красивых обертках :) Состав на пачке не увидит только слепой или с проблемами дальнозоркости потерявший очки...