Лекарь

От состояния сосудов во многом зависит самочувствие и здоровье человека. Сосудистые заболевания являются одними из наиболее распространенных среди населения Земли. Однако их развитие можно предотвратить, регулярно выполняя упражнения лечебно-профилактической гимнастики для сосудов. Упражнения следует выполнять дважды в день. Врикшасана Исходное положение - стоя, ноги вместе. Поднимите руки вверх и потянитесь за ними телом, не отрывая стопы от пола. Затем с силой прижмите стопу правой ноги к внутренней стороне левого бедра так, чтобы пятка находилась возле промежности...

Уверенность в себе и своих силах во многом зависит от здоровья, и для мужчин при его оценке важным показателем является состояние предстательной железы. Не случайно предстательная железа, или простата, называется "вторым сердцем мужчины", ведь от ее правильного функционирования во многом зависит хорошее самочувствие представителей сильного пола. Наиболее распространенный болезни - простатит и аденома простаты ( доброкачественная опухоль). Простатит может проявляться в острой и хронической формах и поражает мужчин 25 лет и старше...

Варикозное расширение вен – патология, которая развивается в результате недостаточного кровоснабжения. Существует большое количество народных рецептов для лечения заболевания, многие из которых основаны на силе целебных растений. Вот лучшие из них. 1. Смешать две части измельченной сухой травы тысячелистника и по одной части травы спорыша, побегов омелы белой и цветков каштана конского и ромашки. 1 ч. л. смеси залить 1 ст. кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить теплым по полстакана два - три раза в день после еды...

Чеснок - самое простое и доступное средство для разжижения крови ( а это в первую очередь профилактика тромбоза сосудов). Съедая всего три-четыре зубчика в день, мы не только "убираем" бляшки в аорте, но и растворяем фибрин-белок, который служит строительным материалом для тромба. Так же кровь разжижают... Каштан конский 100г измельченных плодов залить 1л водки, настоять три недели в темном месте, процедить. Пить по 40 капель три раза в день до еды, разводя в 0.5 ст. воды. Курс здесь и далее - месяц...

Специально подобранный по размерам медицинский компрессионный трикотаж способствует правильному распределению давления по окружности ноги и помогает крови лучше циркулировать, что улучшает венозный отток, а значит, и обмен веществ в мышцах и коже. КАК ВЫБРАТЬ Важный момент - приобретать только в специализированных магазина, где подобрать белье точно по размеру поможет специально обученный медперсонал. Неправильно подобранное чулки или гольфы не окажут никакого эффекта. Ни в коем случае не берите белье "поносить" у кого-то...

Какие процедуры и физические нагрузки противопоказаны при варикозе? А какие пойду на пользу? Расскажем в этой статье. 1. Душ Горячий душ, как и другие согревающие процедуры, запрещен. Не рекомендуется увлекаться ими и тем, у кого есть предрасположенность к варикозу. А вот ежедневный контрастный душ, напротив, очень полезен. Начинайте с холодной воды (10 секунд), затем постойте под горячей (35-40 секунд), меняя температуру пять раз и заканчивая холодной. 2. Массаж Массаж и самомассаж применять можно, но - в зависимости от стадии заболевания...

Всемирная организация здравоохранения включила варикоз в список болезней цивилизации. Известно, что им страдают 25-33% женщин и 10-20% мужчин. Неудивительно, что столь распространенный недуг оброс множеством мифов. 1. Появились сосудистые звездочки - жди варикоза. Сосудистые звездочки действительно могут быть симптом болезни. Так же, как и самостоятельным явлением. Чтобы установить причину их появления, нужно записаться на консультацию к врачу-флебологу и сделать УЗИ сосудов ног. 2. Расширение вен напрямую связано с лишним весом...