СОН РЕБЕНКА ТАТЬЯНА ХОЛОДКОВА

Лайк публикации- важен... ❤️ . Чрезмерная стимуляция, сенсорная перегрузка. А также перегрузка из-за наличия расстройства дефицита внимания - частые причины, почему такие детки испытывают сложности с успокоением перед ночным сном. Родителям детей с особыми потребностями нужно строже соблюдать ритуалы, и никогда от них не отходить. Вы можете экспериментировать с различными техниками успокоения, чтобы свести стресс укладывания на ночь к минимуму. 1. Принятие теплых ванн с мягкими ароматами лаванды...

Короткие дневные сны - головная боль для многих мам. Пост в закладки⤴️ Ваш Лайк ❤️ поможет всем моим читательницам увидеть пост! Так хочется чуть отдохнуть от постоянных укладываний, и чтобы малыш поспал дольше! Давайте разбирать причины, откуда «растут ноги» коротких дневных снов? 1. Малыш переутомился. Сверьтесь с табличкой периодов выносливости малышей по возрастам. Вместо положенных, например, 1 ч 15 минут, малыш не спит более 2,5 часов? Поменяв периоды между снами в сторону сокращения, Вы устраните переутомление и повысите шанс более продолжительного дневного сна 2...

Рабочий кейс. Как проходят мои консультации по скайп? Мальчик 8 мес. До консультации: Ночной сон: 9 часов Дневной сон 1,5 часа Пробуждений: 5-12 Отчаявшаяся мама и переехавший в другую комнату папа Отсутствие аппетита днем Часовые укладывания днем и ночью В рамках 60-минутной консультации, я дала маме ребенка: Инфо по коррекции режима дня Методику самостоятельного засыпания и и сокращению ночных кормлений до 2-х План по питанию днем Рекомендации по организации сна для конкретно их бытовых нюансах...

Молодой маме, порой, сложно разобраться - где запрет уместен, а где - нет. Конечно, запреты имеют место в жизни ребенка, но без фанатизма. ⠀ И вот мой личный ТОП-5 того, что я не запрещаю своим двойняшкам! ⠀ - Есть самостоятельно. Прикорм, общий стол - все, что касается еды - их зона неприкосновенности. Первое время кажется: «Как же долго он ест, я быстрее сама.» Или панические мысли мамы: «МНЕ ПОТОМ ЗА НИМ УБИРАТЬ!» Но увы, не научится ребенок есть сам и в 3 года, если ему не давать такую возможность...

⠀Пост интересный, сначала лайк, потом наверняка забудете же?🤱🏼 . «Возраст» проблемы: до 3—4х месяцев, до момента формирования биоритмов ⠀ Источник проблемы: длинные дневные сны (продолжительность одного сна более 3х часов). Как следствие, ребенок отоспался днем (как это должно быть ночью), ночью с трудом засыпает после кормлений, бодрствует. А на утро, вдоволь устав, начинает досыпать свою суточную норму ⠀ Подводные камни: отчаявшиеся родители начинают применять укачивание, покупка никому не нужных дорогих гаджетов (игрушки, качающиеся шезлонги...

Разложим по полочкам взаимосвязь питания ребенка и качества его сна? ⠀ Итак, каждая мама интуитивно догадывается, что качественное питание - основа основ. Но как недостаточно разнообразный прикорм, дефицит того или иного витамина сказывается на настроении, ощущения им безопасности, формирования биоритмов, качестве сна? ⠀ ⠀ 🚸Витамин В3 - известный сонный витамин для улучшения качества сна. Готов служить на благо семьи и улучшать качество ночного сна. Жирные кислоты ОМЕГА-3. Кислота ДКГ формирует нервную систему и биоритмы малыша...

В феврале у нас были два перелета Вена->Москва и обратно. В обе стороны я летела одна с детьми(3 года). Как я готовилась в полёту? 💢Не брала чемодан, только легкий рюкзачок с ноутбуком, запасными колготками и бельем детям; 💢 До полета детям рассказывала про полет, чтобы они знали, что их ждёт (мне кажется важным с точки зрения предсказуемости); Одежда: Максимально компактная, в рюкзаке оставляла место для аксессуаров; Одежда промаркирована: номер тел., имя латинскими; Еда: Я не брала еду. Заходим в кафе и берем из меню что-то нейтральное В самолет предварительно заказали спец...

Как избежать проблем с засыпанием, при наличии грудного кормления? . Ставьте лайк за полезный пост, отмечайте подруг - так больше мам узнают базовые принципы для здорового сна от меня, Татьяны Холодковой. . Самая распространенная проблема-частые ночные пробуждения ребенка, при которых ребенок засыпает на груди. По-другому он не может уснуть. ⭕️Что делать? 💢Подготовить малыша к засыпанию без ассоциации с грудным кормлениям помогут следующие рекомендации: 💢Подберите то место у себя дома, где Вы будете проводить кормления...

Показывая карточки и малышковые книжки своим двойняшкам в первый год жизни, я совсем не ожидала такого бонуса: они безошибочно различают всех животных. Я не стремлюсь к слишком раннему развитию, но верно подобранные книги, ускоряют развитие речи и интеллекта. Короткие стишки, добрые иллюстрации, возможность собрать пазл- тренировка моторики. «Наперегонки» и «За яблоками»- книжки...

Встретила в магазине маму, обвешанную своей одеждой на руках. При этом гордо везла стильную коляску (у которой внизу мини-сундучок для мелочи). И у меня возник резонный вопрос. Ведь существуют коляски с удобными корзинами для вещей...

Примерно 2/3 вопросов от мам звучат примерно так: «До 4-х месяцев ребенок спал идеально. Но вдруг что-то произошло и сон резко ухудшился после 4-х месяцев» Пора поговорить об этом! Ставьте лайк за мой труд, так информацию увидят больше мам! . 💤Примерно в 3,5-4 месяца (сроки индивидуальны) меняются биоритмы малыша. Наконец фазы сна у ребенка сформировались. Регресс сна 3-4х месяцев - естественный процесс, на который мама не может повлиять (не может избежать), но у разных детей разная реакция на регресс...

Читайте и ставьте ❤- это должна знать каждая мама - например то, что ребёнок в идеале сначала должен ползать, и только потом сидеть☝🏻 Как развивается ребёнок с физической точки зрения по месяцам в первый год? 1 мес - к концу месяца ребёнок останавливает взгляд на лице взрослого, появляется первая улыбка. . 2 мес - ребёнок, лёжа на животе, начинает поднимать голову, поворачивает ее в стороны и наблюдает за движением; улыбается взрослому. ‼️Выкладывайте на живот перед каждым кормлением! . 3 мес - лёжа на животе, приподнимает верхнюю часть тела, опираясь на согнутые ручки, хорошо держит голову...