Советы от марьяны

В народной медицине в качестве сырья для приготовления лекарственных средств используются не только ягоды, но и листья, кора и соцветия. Каждую отдельную часть растения заготавливают в определенное время. Соцветия сушатся в период цветения, ягоды же собирают после того как ударили первые морозы, тогда в них достаточно питательных веществ. Листья рябины рвут в конце лета, кору заготавливают весной. В ягодах красноплодной рябины содержится множество по витаминам и элементов, необходимых человеческому...

Тыквенные семечки — на страже женской красоты Семена тыквы содержат цинк, который устраняет большинство проблем с кожей — прыщи, угревая сыпь и другие кожные высыпания не страшны любительницам тыквенных семян. Цинк борется с подкожными бактериями и другими вредителями, оказывающими негативное воздействие, приводящее к быстрому старению. Для профилактики врачи — дерматологи рекомендуют съедать 1-2 столовых ложки тыквенных семян ежедневно. КИВИ: идеальный цвет лица Этот маленький невзрачный фрукт...

Внимание!!! Обязательна консультация с врачом! Гречневая диета За неделю можно избавиться от 5-7 ненужных килограммов. На завтрак можно есть гречку в любых количествах. Главное - есть именно гречку, больше ничего. Т.е. ее нельзя разбавлять молоком, маслом, также нельзя добавлять сахар или соль. Варить не обязательно, достаточно залить крупу на ночь горячей кипяченой водой. На обед — фрукты: яблоки или апельсин. Это очень важно для сохранения баланса микроэлементов в организме при таком скудном «гречневом» рационе...

Быть всегда красивой и молодой не прочь любая женщина. Но с возрастом это поддерживать становится все сложнее. После 40 лет многие женщины допускают строжайшие ошибки, пытаясь омолодить свой внешний вид за счет одежды и внешнего облика в целом. Можно выделить 8 важных ошибок, которые не должна совершать ни одна женщина, чтобы выглядеть красиво и молодо. 1. Цвета землистого и болотного оттенка в одежде. Подобные наряда способны придать несколько лишних лет любой женщине, а так же сделать цвет кожи лица серым и нездоровым на вид...

Какая женщина не мечтает выглядеть всегда на 20 лет. Время беспощадно и с каждым годом мы видим необратимые изменения на нашем лице. Конечно ежедневный правильный уход продлевает свежесть и молодость нашей кожи. Но не все знают как правильно это делать. Особенным уходом отличается кожа лица после 40 лет. Появляются глубокие морщины, дряблость и обвисание кожи лица, пигментные пятна. Причиной этому служит снижение выработки эстрогена (гормона отвечающего за упругость и эластичность кожи), перестройка гормонального фона...