Найти в Дзене
Глубинное знание, которое возвращает нас к себе
На днях поймала себя снова на ощущении того, что знаю, что для меня – правильно. Причем это ощущение пришло в тот момент, когда жизнь уже несколько недель представляла собой прямо противоположную картину – без заветного стакана воды с утра, без зарядки и без йоги. Зато с мясом, алкоголем и бесконечной суетой в голове. Мне не стало внезапно плохо или что-то такое, просто начало проявляться ощущение опустошенности и дискомфорта. В какой-то момент я начала осознавать, что не на полную силу существую и что рядом есть жизнь намного более мне подходящая. Что чувствовать себя можно лучше – как физически, так и морально...
7 лет назад
Погрузиться в процесс, чтобы улучшить результат
Пробежала на днях полумарафон, двадцать один километр за два часа пять минут. Полумарафон был моей записанной на бумажке целью на две тысячи восемнадцатый год, хотя на момент составления списка я за подход бегала десятку максимум. Предыстории почти нет: просто однажды я подумала, что если смогу, то будет здорово. А потом в январе этого года, пока все отходили от новогодних салатов и шампанского, как-то вечером я приехала домой после работы, переобулась в кроссовки, доехала на метро до садового кольца и побежала. Пробежала все садовое целиком, шестнадцать км. Спустя месяц записалась на весенний...
7 лет назад
Почему мы злимся на самом деле
Один из близких мне людей попросил недавно написать о злости. Дело было в том, что до этого мы полушутя-полусерьезно обсуждали одну спорную тему, и в какой-то момент он предупредил, что начинает злиться. Так что мы свернули обсуждение и спокойно перешли к другим вопросам. Было бы это лет семь назад, думаю, мы бы оба завелись и спорили до хрипоты. Уж я-то точно. До сих пор способность ловить эмоции и смотреть на них со стороны остается чертой, которой я более других восхищаюсь в людях. Мы выросли и теперь можем понимать свои реакции, прежде чем на автопилоте следовать инстинктам. Мы способны взять...
7 лет назад
Что мы выбираем сами и что за нас выбирают медиа (спойлер: почти все)
Ловлю иногда себя на мысли, что ни на что не хватает времени, дела в который раз перетекают на завтра. Где-то нужно побывать, что-то купить, обо всем составить мнение и уметь красиво рассказать. Мир бесперебойно поставляет список двадцатилетних предпринимателей (а чего добился ты) и распродаж авиабилетов в противоположные концы планеты. Безумно хочется соответствовать образу умницы и красавицы, быть в курсе событий, а еще между делом купить мопед и похудеть на десять килограмм. И посмотреть последний выпуск Дудя. Потом я останавливаю этот поток внутри головы и спрашиваю себя: зачем? *** Довольно большую часть жизни мы проводим на автопилоте...
7 лет назад
Как попробовать все в мире бескрайних возможностей
Голова иногда идет кругом от того, сколько перед человеком есть возможностей. Хочешь начать свой бизнес – вот тебе курсы по малому предпринимательству на youtube, мечтаешь научиться программировать – добро пожаловать в онлайн-школу, даже рисовать и петь сейчас можно научиться удаленно. Все больше людей зарабатывают делом, которому научились сами путем практики, проб и ошибок. Бэкграунд в виде высшего образования, конечно, приветствуется, но во многих профессиях уже не играет такой роли, как раньше. Интернет открывает перед нами невероятные горизонты, такие, что даже сложно представить, каково это:...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала