Raw Start | Веган блог

Мы начинаем публиковать реальные истории перехода на веганство и сыроедение. Многие из них по настоящему яркие и необычные, как и сегодняшняя история Марии из Великого Новгорода. С чего все начиналось. "Все началось в 2015 году. Я тогда была на 2 курсе института (сейчас уже на 4, ехехе) и после пар у меня вдруг оказалось много свободного времени. Я решила записаться в какую-нибудь секцию, потому что сидеть целый день не хорошо да и надоедает. И вот мне подвернулся случай сходить на открытый урок в студию современных танцев...

Мы составили подборку лучших документальных фильмах о питании, спорте, здоровье и саморазвитии. Выбирайте, что посмотреть на выходных:) 1. Еда - выбор жертвы. Один из лучших документальных фильмов о том, как маркетинг навязывает нам желание купить тот или иной продукт и доказывает его необходимость. Зритель становиться свидетелем того, как маркетологи с помощью простых, но эффективных методик создают и упаковывают батончик из...саранчи. Чем все закончиться и станут ли люди, которые раньше считали это неприемлемым, есть саранчу в красивой обертке? Узнаете в фильме:) 2...

При переходе на вегетарианство, веганство и сыроедение возникает множество вопросов. Чтобы найти ответы на них, рекомендуем прочитать несколько книг на эту тему. Сегодня мы расскажем Вам о лучших книгах по веганству, сыроедению и здоровому питанию в целом (по нашему мнению). №10. Чудо сыроедения, Заваста Тоня. Благодаря книге Вы узнаете, почему стоит перейти на сыроедение именно Вам. Какой вред здоровью приносят животные продукты, а главное - как с помощью сыроедения кардинально улучшить свою жизнь к лучшему и в 50 лет выглядеть и быть молодой и здоровой...

Подробно о пользе и вреде рыбы и морепродуктов, которые многие относят к безупречным и 100% полезным. Но так ли это в современных реалиях и чего больше в рыбе - вреда или пользы? Давайте разбираться! Состав рыбы. В мире живет 34 274 вида рыб. Разумеется, содержание тех или иных питательных веществ сильно варьируется от вида рыбы и условий ее выращивания. В этой статье для примера разберем состав скумбрии. Количество питательных веществ указано на 100 г сырой рыбы. Польза рыбы. Время идет, появляются...

Все кратко и по делу со ссылками на научные исследования. Состав молока. Давайте разберем состав молока. Честно, без розовых очков. Так в литре молока будет: Заметки на полях: конечно такой состав имеет идеальное коровье молоко, полученное от здорового животного, которое содержится в естественных условиях. На практике в молоке также содержатся гной, гормоны и антибиотики. Ниже мы подробно разберем эту тему. Вред молока: разрушение костной ткани. Для многих является аксиомой факт, что молоко якобы укрепляет костную ткань...

В предыдущей статье мы рассказали Вам о блендере Rawmid Dream Samurai BDS-04. Продолжаем эту тему и делаем обзор блендера Philips HR 3556. Перед тем, как приступить к чтению, пожалуйста, подпишитесь на наш канал и поставьте большой палец вверх. Вы точно не пожалеете! Блендер Philips HR 3556 можно с уверенностью считать достаточно качественным блендером. Из преимуществ стоит отметить стакан для смузи (как и у Icook и т. п.), красивый дизайн, хорошую мощность, адекватную стоимость (~ 9 000 рублей), а также возможность безопасного использования...

В предыдущей статье мы сделали обзор блендер Icook. Сегодня продолжаем тему правильного выбора блендеров и расскажем о своих впечатлениях о модели Rawmid Dream Samurai BDS-04. Перед тем, как приступить к чтению, пожалуйста, подпишитесь на наш канал и поставьте большой палец вверх. Вы точно не пожалеете! Поехали:) В целом блендер очень понравился и обладает своими преимуществами и недостатками. Если кратко: он очень мощный и хорошо все измельчает до однородной массы, есть запчасти и гарантия 3 года (правда только на мотор)...

В предыдущей статье я рассказал, на какие особенности и характеристики стоит обратить внимание при выборе блендера. Сегодня мы продолжаем тему выбора блендеров и начнем с блендера Icook. Перепробовав множество различных блендеров я пришел к выводу, что Icook мне идеально подходит и сейчас я пользуюсь именно им. В этом блендере отлично сочетаются высокая мощность, качественная и небольшая по объему чаша, гарантия, доставка по всей России, безопасность, удобство и отличный дизайн. Но давайте немного подробнее...

Из этой статьи Вы узнаете как выбрать профессиональный блендер. А также на какие характеристики стоит обратить внимание. Перед тем, как приступить к чтению, пожалуйста, подпишитесь на наш канал и поставьте большой палец вверх. Вы точно не пожалеете! Зачем нужен блендер? Сегодня блендер - обязательный агрегат на кухне каждого человека, который заботиться о своем здоровье. А для сыроедов и веганов он просто не заменим. Однако далеко не каждая модель Вас порадует качественной работой и долгой службой...

В предыдущей статье мы рассказали о популярных мифах о переходе на веганство и сыроедение. Сегодня расскажем краткий план для успешного перехода на сыроедение. Шаг 1. Мечта. Первое, что нужно будет сделать, это понять: а зачем Вам нужно сыроедение. И не только понять, но и записать все по пунктам и максимально подробно. Это поможет избежать срывов в будущем. Внимание: если Вы составите список своих мечт это еще не означает, что у Вас не будет срывов. Важно также понимать причины срывов и работать с ними...

Постоянно поступают просьбы рассказать о срывах: почему они возникают и как от них избавиться. Долго откладывал, но теперь начинаю серию постов на эту. Салют! И сегодня я расскажу о 3 популярных способах борьбы со срывами, которые не работают. Поехали:) Способ №1. Возненавидеть и бороться. Большинство способов предотвратить срывы заключается в том, чтобы возненавидеть то, чего Вы так хотите, узнать больше о его вреде и так далее, а также бороться с этим. Однако это совершенно не рабочая...

В предыдущей статье мы рассказали, что такое сыроедение и зачем переходить на него. А в этой статье расскажем о популярных мифах о переходе на сыроедение и как не допустить опасных ошибок. Миф 1. Важность скорости перехода. Тут люди разделились на 2 лагеря: одни считают, что на сыроедение нужно переходить в 1 день, другие - что чем плавней, тем лучше. На практике в большинстве случаев скорость перехода не является решающим фактором. Можно очень качественно и безболезненно перейти на сыроедение за...