Найти в Дзене
5 вещей, о которых лучше молчать.
Есть вещи, о которых лучше молчать и никогда не упоминать в разговоре без острой нужды. Часто люди говорят то, о чём потом сожалеют. Однако, не делают из этого выводов и вновь наступают на те же грабли. Итак, вот 5 вещей, о которых лучше не распространяться. 1. Планы на будущее. Оглашая свои задачи на публику или даже одному человеку, вы понижаете собственную мотивацию. Это связано с тем, что ваш мозг воспринимает эту цель как уже выполненную, реализованную. Поэтому никогда не говорите о своих планах, если они вам дороги...
302 читали · 7 лет назад
Давайте перестанем усложнять.
Нашу цивилизацию одолела ужасная болезнь. Мы все ею болеем, но мало кто об этом знает. Называется она “усложнение”. Всё чаще я слышу: “Когда у меня будет много денег, я буду путешествовать. Прокачусь по всем континентам и изучу культуры всех стран, ведь это так интересно”. Или “Вот разбогатею и буду заниматься благотворительностью, построю детский дом и буду оберегать его до конца жизни. Но самое частое звучит так: “Как только у меня будут деньги, я начну заниматься тем, что мне нравится фотографировать...
7 лет назад
Лёгкий способ справиться с ленью.
Я ленивый человек. Иногда с трудом заставляю себя что-то делать и куда-то идти. Было время, когда я сутками просиживал за компьютерными играми и социальными сетями. Встать рано утром я не мог, хоть и хотел этому научиться. Но прошло совсем немного времени и моё утро начинается в 6 утра, я нахожу время на тренировки и работу, программирование, общение с близкими, написание этих статей и прогулки по городу. Что же такого случилось, что я вдруг стал терминатором дисциплины и как мне это удалось? Как вообще побороть лень? Дело в том, что я себя не заставляю, это получается автоматически...
7 лет назад
3 шага для избавления от вредных привычек.
Всем нам что-то в себе не нравится, есть какие-то привычки, которые отделяют нас от идеальной версией себя, будь то курение, переедание или зависание в социальных сетях. Мы спрашиваем себя, как избавиться от всего этого, как обмануть свою суть и начинаем активно бороться с привычкой: выкидываем сигареты, боремся с собой, чтобы не зайти в Макдональдс и дрожащими руками выключаем социальные сети. Но к чему в итоге приводят все эти старания? С каждой секундой отказа мы накапливаем больше и больше напряжения, оно копится в нас и в итоге взрывается...
7 лет назад
5 простых шагов к лучшей жизни.
Смотрите на мир как на череду возможностей, и делайте свой выбор. 1. Думайте в позитивном ключе, а не в негативном. До недавнего времени я всё оценивал с негативной стороны, хотя считал себя оптимистом. Но оптимист я лишь в том смысле, что я идеалист. А это в свою очеред делает меня критиком. У меня в голове есть картина того, как я думаю все должно быть или, по крайней мере, как всё можно улучшить, и в итоге я застреваю в замкнутом круг рассуждений «нет ... нет ... нет ... не достаточно хорошо ...
7 лет назад
Скучный ли вы человек?
Я - да. Я скучный человек. И я рад, что понял это довольно рано. На недавнем мероприятии я общался с человеком, который явно не хотел говорить со мной. Я знал это не потому, что я психолог, а потому, что он не особо это скрывал. Он постоянно смотрел куда-то за мою спину, не задал мне ни одного вопроса, устало и односложно отвечал односложными фразами, потом сказал «ничего себе» в ответ на мою самую обычную фразу. Затем он сделал вид, что заметил кого-то в дальнем конце комнаты, сказал, что был рад со мной познакомитьмя и был таков...
154 читали · 7 лет назад
7 простых вещей, о которых можно поспорить. И подумать.
Не хочу вас расстраивать, но деньги не сделают вас счастливыми. Привыкшие к бегу по кругу, люди свыклись с мыслью о том, что деньги сделают их счастливыми, но есть вещи, гораздо более важные и мощные, чем деньги. Мы все гонимся за ощущениями и эмоциями, а не за деньгами. Вам нужны не деньги, вам нужны эмоции, которые вы ощущаете, когда покупаете на них новые вещи. Наличие смысла и предназначения сделают вас не менее счастливым. И они бесплатны. Не играйте чужую роль. Играйте свою. Правильные люди...
305 читали · 7 лет назад
Что нужно знать о кризисе среднего возраста.
4 вещи, о которых вам следует узнать до начала кризиса среднего возраста. "Я не хочу быть как они, - говорит человек, нахмурившись, - но я превращаюсь в часть этого стада" Мы сидели на 10-ом этаже офиса, глядя на пешеходный муравейник внизу. Офисные работники нескончаемым потоком двигались из зданий на улицы города. “Изо дня в день я делаю одно и то же. Работа, дом. Ужин, Телевизор, Сон. Один день превращается в другой, ничем не отличаясь от него. Это всё, что меня ждёт в следующие 20 лет? Это кризис...
176 читали · 7 лет назад
Должна ли работа приносить радость?
Работа и удовольствие. Мы проводим большую часть активного времени на работе, поэтому, если она вам не нравится, то вы просто теряете свою жизнь. По крайней мере так принято думать. Голос в моей голове, конечно, верит в это. Соответственно, он бьет тревогу, когда ловит меня на том, что мне скучно в рабочее время. Итак, должна ли нам нравиться наша работа? Результат или удовольствие? Как-то раз я поделился своими волнениями по поводу работы с умным коллегой. «Работа - это не весело», - сказал он. Это был не тот ответ, которого я ожидал...
903 читали · 7 лет назад
Неприятная правда, которую вы не хотите признать. Часть 2.
Всем плевать на ваш “брэнд”. Все эти курсы по созданию персонального бренда просто смешны. Всем плевать на ваше эго, которое раздуто от мыслей о вашей крутости. Всё, что мне интересно - как вы можете быть мне полезны? Если вы можете сделать что-то ценное, то я буду в восторге. Больше не нужно ничего. Ваш бренд и репутация - это просто восприятие, основанное на результатах, которых вы добились в прошлом. Ваш бренд хорош настолько, насколько хороши ваши знания и действия. Вам не нужно образование и разрешение...
7 лет назад
Неприятная правда, которую вы не хотите признать. Часть 1.
1. У нас у всех одинаковые проблемы. Мои проблемы не отличаются от ваших. Возможно, вам приходиться разбираться с какими-то задачами, но вы не одиноки. Развод, умерший родственник или друг,увольнение и прочее дерьмо происходит со многими людьми в этот самый момент. Проблемы - это просто процесс, с которым вы в состоянии разобраться. Осознание этого поможет вам перестать себя жалеть. Этот процесс является частью человеческого опыта, и это то, на что мы все подписались в тот момент, когда наши родители решили родить ребёнка - вас...
143 читали · 7 лет назад
Как построить здоровые отношения. Часть 2.
Часть 1 Многие заботятся о других, но ещё больше они заботятся о себе. Никому не интересно слушать ваши разговоры, в которых вы только и превозносите себя, себя любимого, в поисках внимания. Кому это надо? Это скучно. Такие разговоры пусты. Точно так же как художники могут общаться своей аудиторией передавая ценность через свои произведения, вы можете общаться с другими, когда общение перестаёт крутиться вокруг вашего эго. Если вы хотите глубоких отношений, вы должны перестать фокусироваться на себе...
7 лет назад