Как справиться с депресией !!!
Лечение депрессии Депрессия управляется в основном посредством психотерапии и лечения. Выбор лечения зависит от типа депрессии и ее тяжести. Также известная как терапия или консультирование, психотерапия может стать первой линией лечения людей с легкой депрессией. Его можно комбинировать с антидепрессантами для умеренных и тяжелых случаев. Существует несколько типов консультаций для депрессии. Одна из наиболее распространенных форм называется когнитивной поведенческой терапией. CBT фокусируется...