Чем вредны мысли перед сном?
Почему человек перед сном много думает? Думаю у всех была ситуация, когда ложась на кровать, закрывая глаза, в голову лезет множество разных удивительных и необъяснимых мыслей. Кто-то думает о том, как распределить свои дела по времени и ни куда не опоздать. Кто-то думает во сколько встать, чтобы не попасть в пробку. Кто-то вообще решил помечтать и думает "А вот бы полетать". У многих бывают ситуации, когда поток мыслей вызывает бессонницу. Одной из главных причин является интеллект, который слишком много работает, вместо того чтобы отдыхать...