Дневник женщины 40+

Что делают 85% людей в нашей стране, когда видят успех своих близких людей, друзей или тех же звёзд кино и эстрады? Они плюются желчью и злобой. Они думают только о том, как же эта с_чка вылезла на самый верх, она ведь была такая же, как я. А ведь тем самым люди отдают, в прямом смысле слова сливают свою энергию звёздам, олигархам, политикам. И не понимают этого. А что вы сделали, что бы оторвать свою задницу от дивана, а не жить, как живёте, марая грязью всех, кто лучше вас? Эту же самую силу...

Авокадо помогает похудеть: интересные факты. Нет причин бояться полезных жиров, так как они нужны вашему организму. И даже если вы пытаетесь похудеть, вам в обязательном порядке нужно включить их в свой рацион. Растительные жиры в разумных количествах гораздо полезнее, чем животные. Но где они содержатся? Один из самых богатых источников растительного жира – авокадо, этот фрукт завоевал популярность благодаря своей пользе и великолепному ореховому вкусу. Несмотря на то, что он содержит огромное количество...

Сегодня будем готовить очень вкусный, лёгкий, необычный, полезный и быстрый завтрак! Называется это блюдо "Запечённый авокадо с яйцом". Авокадо содержит огромное количество полезных жиров и питательных веществ. А с яйцом это будет вдвойне полезно, яйцо полно витаминов и белка...

Сейчас наверное вы подумали: "О чём это она? Конечно нет, как же я это смогу сделать, сидя на своей кухне..." А я вам скажу, что каждый человек неосознанно стремится к власти и самое главное - он может эту власть получить! Как? А это уже очень интересно! читайте далее и вы поймете! В каждой семье часто происходят ссоры по непонятным причинам. И когда начинаешь выяснять из-за чего произошла ссора, люди порой даже не осознают этого. А на самом деле причина ссоры лежит на поверхности - это жажда власти и неумение проявить свою потребность во власти безопасно для себя в не семьи...

Часто люди задают себе этот вопрос. Кто-то считает, что это уход за своим телом, кто-то думает, что это создания удобств для себя любимых, материальных благ. Но на самом деле это заинтересованность в развитии! А не в комфорте и ублажении своих чувств потому, что они ведут к деградации. Слово удовольствие образовано из двух слов: удушение воли.Так что если вы на самом деле любите себя перестаньте делать эти вещи, начните решать свои проблемы. Выпишите все свои проблемы на бумагу и поставьте рядом время: сколько вы уже их тащите на себе, а ведь многие давно могли бы решить...

Есть множество способов приготовления кабачков, но думаю, что этот рецепт удивит и порадует вас своим удивительным вкусом и простотой! Сохраните рецепт нового блюда из кабачков, которое станет лучшей закуской на вашем столе. А учитывая то, что появились свежие кабачки на прилавках магазинов, рецепт все же будет актуальным и своевременным. Новый рецепт из кабачков  Откусывая запеченные палочки, вы будете чувствовать приятный хруст сырной панировки. Ну, а под ней находится нежнейшая и сочная мякоть кабачка...

Сегодня будем готовить оладьи из кабачков и куриного филе. Очень вкусные, сытные и малокалорийные! Года 3 назад я придумала это блюдо, муж был в полном восторге. И теперь не может дождаться лета, чтобы опять их покушать вдоволь! Пришлось сажать кабачки каждое лето:) Итак, что нам понадобиться: Кабачки молодые, маленькие 4-5 шт.; Филе куриной грудки 1 шт.; Яйца 2 шт.; Муки 4-5 ст.л.; Масло оливковое для жарки; Соду 1 ч.л.; Соль по вкусу. Приступаем к приготовлению наших вкуснющих оладиков - так говорила моя бабуля...

В наше время мир меняется молниеносно. И многие люди чувствую, что упёрлись в "потолок", жизнь как-будто зависла. Как же избавится от этого ощущения, сдвинутся с места? Какие цели ставить? Как их добиваться? Но перед тем, как начать что-то планировать, надо осмотреться по сторонам и ответить себе на несколько вопросов: Многие люди фокусируются на прошлом и настоящем, но не могут заглянуть в будущее, смотрят на него с мыслями: - зачем напрягаться, всё-равно ничего не получится. Такие мысли очень мешают двигаться навстречу мечте и переменам...

Очень просто! Надо освободить свой мозг! Точнее интеллект. Наш интеллект служит нам не для того, что бы каждый день им думать о том, что надо сделать, он у нас для того, чтобы выдавать идеи! Как часто вы с утра ловите себя на мысли, что сегодня надо переделать кучу дел. И это надо сделать и то. В этом режиме мозг не работает вообще. Он просто думает, что работает, на самом деле нет! Что же надо сделать для того, чтоб мозг заработал и начал выдавать идеи? Всё очень просто. Заведите ежедневник и распишите свои задачи по принципу 3-3-3...

Вчера приехала из Краснодара, заглянула в холодильник, а там даже каши нет! И решила я на скорую руку приготовить ужин. Я то ладно, перебьюсь стаканом кефира, а вот голодный муж меня съест! И я быстренько приготовила вкуснющий ужин, ещё и на сегодня хватит! Что же вам понадобится: Картофель 8-10 штук; Морковка средняя 3 шт; Лук репчатый крупный 2 шт; Бёдра куриные 8 шт; И для себя я взяла ещё 3 половинки куриных грудок (филе); Соль, перец, итальянские травы. Рукав для запекания. Приступаем к приготовлению нашего ужина! Картошку помыть, почистить, порезать на 4 части...

Вот и лето пришло! Пора начинать кушать лёгкую и незамысловатую пищу. А готовить молоденькие кабачки - одно удовольствие! Сегодня приготовим быстрые рулеты из кабачков. Нам понадобится: Молоденькие кабачки - 3 шт.; Сыр, какой вы больше любите - 200 гр.; Зелень: укроп, петрушка; Чеснок - 5 зубчиков; Сметана или лёгкий майонез (лучше домашний) - 2 ст.л. Соль и приправы по вкусу. Кабачки помыть, порезать вдоль длинными тонкими 5 мм полосками. Чеснок и зелень мелко режем...

Существует три простых способа быстро понравиться людям. Они очень просты, и если вы начнёте применять их сегодня, ваша жизнь измениться навсегда! 1. Три "ДА!" Очень просто произвести приятное впечатление, если люди с вами часто соглашаются. А если вы поведешь беседу так, что ваш собеседник будет вынужден начать разговор с позитивных высказываний, то и дальше ему будет легче с вами соглашаться. Вам достаточно спровоцировать своего визави на то, чтобы он несколько раз произнес слова вроде «да», «прекрасно», «хорошо»...