Чайка Джонатан Ливингстон

В жизни я стремлюсь выйти за рамки автопилота - к осознанному управлению полетом. Жить по сердцу в обществе, где это исключение из правил, где большинство, все-таки придерживаются сценария "так принято" - не легко. Работы с личными границами и принятием хватает. Так и в этот раз, столкнувшись с ситуацией из разряда "у меня всегда так", "это мое проклятье", "ну почему я должна" первым делом сработал автопилот. Буря негативных эмоций, которые и выпустить нельзя, и подавить тоже. В такие моменты я...

На этом импровизированный сеанс психотерапии от моего знакомого прерывается взрывом моих эмоций. Все как в тумане. Я просто выгнала его в ярости. А потом что? А потом я стала рыдать. Я ведь знала ответ на вопрос. Такой простой вопрос. На него следовало бы ответить "Да!". Всем бы следовало. Но иногда мы не можем. Потому что несчастны и все. ⠀ Это сейчас, спустя пять лет, я могу хоть кричать: "Да! Да! Счастлива! Берите это счастье! Делитесь им, пожалуйста! Его так много! Оно повсюду!" А тогда я смысла не видела ни в чем, вкуса не чувствовала ни к чему...

Посеешь поступок - пожнёшь привычку. Посеешь привычку - пожнешь характер. Посеешь характер - пожнешь судьбу. Семейная жизнь это не только бабочки в животе и радужные картины идиллии. Это еще и полигон для прокачки твоего характера. Именно в семье мы либо избавляемся от тех привычек, которые мешают нам быть счастливыми вдвоем, либо губим друг друга. Забота о благополучии семьи лежит на женщине. И предупреждая вопрос в духе "А почему Я должна, а не Он?" отвечаю: потому что это женская миссия. Наша психика сильнее и гибче мужской...

Гораздо чаще, чем мы думаем, мы в жизни себя ограничиваем. Причем себе же во вред. Создаем ненужные препятствия на пути к цели. Нам то кажется, что это знание в духе "чего я хочу", или "моральный долг", логика. Что угодно. Только к цели нас это не приближает, а эмоциональное напряжение нарастает: почему действительность не соответствует желаемому. Например, женщина хочет быть любимой и любить, счастливой семьи. Но она выбрала себе "плохого парня", привязала свое желание к нему. Она уже хочет счастливой...

Есть категория людей, у которых всегда все плохо. И люди вокруг них нехорошие, в отличие, конечно, от них же самих - хороших. И обстоятельства всегда не в их пользу. Я избегаю такого общения и окружения просто потому, что это заразительно. Поговоришь с таким персонажем, и уже сама не замечаешь, как начинаешь ныть, что мир и правда мог бы быть получше. К тому же такие люди заложники роли "жертва-тиран". Причем в них реально уживаются две эти роли. Жертва, которая "несправедливо" попадает под пресс жизни и совершенно не несет за нее ответственность...

Надеюсь, что эта статья пришла к тебе в самый подходящий момент, иначе читать ее просто нет смысла. Я расскажу свою женскую историю. Для многих неприемлемо вызывающую. Как и для меня когда-то. I. НАЧАЛО Лет с четырнадцати во мне проснулся жуткий достигатор. Я начала строить планы на жизнь, где я непременно должна стать успешной business woman и по совместительству всё успевающей женой и мамой. Изобилие по всем фронтам самореализации. Я даже определила пять основных высших образований, без которых не быть человеку хозяином мира...

Я практикую йогу и для меня практика - это лакмусовая бумажка моих страхов. Так однажды на коврике, когда от меня "сбежала" асана, которая всегда легко мне давалась, я вдруг поняла, что не доверяю собственным рукам. А в стойке на голове и вовсе боюсь, что плечи меня подведут, и я сломаю шею. Хотя шею никто до меня в ширшасане не ломал)) Страх - интересная штука. И формируется он из недоверия. Как формируется доверие к себе? Через дисциплину. Ты даешь себе обещание. Сдержал - плюс доверие. Не сдержал - минус доверие...

Мы так устроены, что хотим наслаждаться и не хотим страдать. И когда в нашей жизни появляется та самая половинка, мы получаем очень много наслаждения. Сначала это состояние эйфории, влюбленности, похожей на наркотическое опьянение. Сплошной кайф. Мурашки бегают от одних только взглядов, телефон проверяется ежеминутно. Нас магнитом друг к другу тянет. Только состояние это длится недолго... Половинку то мы ищем на всю жизнь, а такая эйфория от влюбленности длится всего несколько месяцев. Причем, чем сильнее страсть и влюбленность, тем сильнее следующие за ними скандалы...

5 РОЛЕЙ ЖЕНЩИНЫ По ведам у женщины есть пять ролей, владея которыми она получает в жизни все через своего мужа. И мужчина такую женщину никогда не оставит. Это не актерские роли, которые сменяют одна другую для достижения корыстных целей. Это скорее состояния, которые женщина интуитивно транслирует в мир, когда этого требует момент. Любовница Сейчас активно пропагандируют только одну женскую роль - роль любовницы, соблазнительницы. Это настроение очень важно. Женщина очень сладкая, ее долг - выглядеть красиво и привлекательно для мужа...

У вас так бывало? После сырых фруктов или овощей надувает, болит желудок, появлялись высыпания на коже или проявлялась аллергия. Обычно после такого мы делаем весьма логичный вывод, что есть сырые фрукты и овощи нельзя, или нужно сильно ограничивать себя в этом. Или мы чего то не знаем? То, насколько легко мы переносим сырые фрукты и овощи - показатель чистоты и здоровья всего организма и особенно ЖКТ. Когда мы десятки лет набивали свои желудки трупной плотью (простите, но будем называть вещи своими...

Поводов для ссор может быть бесконечное множество, но причина любой ссоры - одна. Это наше нечистое видение ситуации и другого человека, наше эго. Мы можем сравнить это с зеркалом, которое покрыто пылью. Оно просто искажает отражение. Но по мере того, как мы зеркало очищаем, мы начинаем видеть ясно. Ой-йо - шире вселенной Эго моё. Когда мы ясно видим природу вещей, мы не испытываем обиды. Обида - это защитная реакция нашего эго. Того, которое слишком себялюбиво, берет больше, чем отдает, обвиняет обстоятельства и других в своих проблемах, потому что всё должно его ублажать...

Почему нас задевает критика? Потому что мы не выглядим в глазах другого человека так, как нам хотелось бы. То, что нам важно мнение окружающих - это факт. Причем, чем оно важнее, тем сильнее мы можем утверждать обратное. Это тоже способ сформировать о себе определенное мнение и защититься от оценки окружающих. Потому что страшно, что может стать больно от этой оценки. Часто человек даже боится начать действовать, проявлять свои таланты, совершать ошибки, лишь бы не столкнуться с критикой. Чтобы...