ЗДОРОВЬЕ | ПИТАНИЕ | КРАСОТА

Современные красотки все чаще похожи друг на друга. В погоне за популярностью они тратят уйму времени и денег на бесконечный «тюнинг» — качают губы, скулы, грудь, ягодицы… Затем обрабатывают свои фото в десятке-другом приложений, и выкладывают «красоту» в Instagram. Миллионы лайков и комплиментов обеспечены. А как было 30 лет назад? До того, как в моду вошли силикон и фотошоп? Ты наверное, удивишься, но именно 90-е считаются эпохой самых красивых женщин. Предлагаем тебе вместе с нами поностальгировать по натуральной красоте и индивидуальности, и посмотреть на главных бьюти-икон того времени...

Итак,травы которые нужно всегда иметь дома Мята. Перечная, садовая мята, которую разводят многие — это трава удивительная. Ее употребляют в пищу, как пряность, заваривают, как чай, и пьют как лекарство. Спектр действия ее поистине огромен. Заболел живот? Залейте одну чайную ложку сухой мяты стаканом кипятка, настаивайте 15−20 минут. Выпейте мятный настой небольшими глотками в два, три приема и полежите спокойно. Тошнота, изжога, тяжесть в желудке? — то же самое. Ароматный напиток с удовольствием выпьют и дети, и взрослые (и при беременности)...

Nemoloko – это новая линейка продуктов на растительной основе, которая является здоровой, полезной и экологичной альтернативой молоку. Nemoloko производится на основе овса, одной из самых здоровых и полезных зерновых культур, особо почитаемой в нашей стране. Используемая компанией «Сады Придонья» технология копирует процессы в природе и превращает овёс, богатый белком, пищевыми волокнами, полезными жирами, углеводами, макро- и микроэлементами, витаминами в жидкий пищевой продукт, который идеально...

Чтобы ноготки были крепкими, здоровыми, красивыми и выглядели привлекательно, нужно соблюдать простые советы по уходу за ногтями:

Существуют основные причины, из-за которых мы не чувствуем себя отдохнувшими после пробуждения. Давайте разберем их подробно! Скопление лишнего вещества Незадолго до того, как окончательно проснуться, мы спим особенно чутко - это так называемая фаза быстрого сна. В это промежуток времени мозг активно трудится, о чем свидетельствуют хаотичные движения глазных яблок. На протяжении ночи циклы быстрого и медленного сна чередуются порядка 4-5 раз. Яркие сновидения мы можем видеть, находясь в фазе быстрого сна...

АССИМЕТРИЧНАЯ ЮБКА ИЗ ЛЕГКОЙ ТКАНИ Каждый год модное сообщество выбирает одну знаковую юбку, по которой все тащатся. И в последнее время весь мир именно тащится по бренду Céline, но мы простые и находим такую же в Mango, главное чтобы она была летящая и ассиметричная (можно даже с поясом). ТУФЛИ НА НИЗКОМ КАБЛУКЕ Это могут быть туфли с V-образным вырезом, мюли или босоножки с фактурным каблуком, но они должны быть. Потому что это больше чем модно. СУМКА-АВОСЬКА С такими моделями, вероятно, в молодости ходили многие из ваших родителей за молоком...

Сходи в ванную Санни Роджерс, сертифицированный секс-коуч и амбассадор Американской ассоциации сексуального здоровья, утверждает, что помочиться после сексуального контакта — обязательно. «Это первое, что я настойчиво рекомендую сделать после близости. Это „прочистит трубы“, вымоет любые токсины и бактерии. После этого можно подмыться,используя салфетки для интимной гигиены, специальное средство и теплую воду», — говорит Роджерс. Такие простые гигиенические процедуры помогут защитить тебя от инфекций...

Как японкам удается в 40 выглядеть на 20? Во‑первых, в Японии высокий уровень жизни. Во‑вторых, японки себя любят. Ну и, наконец, японские девушки свято соблюдают три правила: едят только здоровую пищу, регулярно занимаются спортом и «с младых ногтей» грамотно ухаживают за своей внешностью. В нашей статье 7 секретов красоты японских женщин, которые стоит взять на заметку. Секрет № 1: в основе рациона японок овощи и крупы Ты когда-нибудь видела толстую японку? Вот и мы не видели! Все, кто приезжает в Японию, удивляются тому,что едят здесь много, но при этом не толстеют...

Тональный крем скрывает недостатки и подчеркивает достоинства лица, а поэтому считается главным декоративным средством. Это база макияжа, и наносить его нужно по всем правилам. Тональный крем скрывает недостатки и подчеркивает достоинства лица, а поэтому считается главным декоративным средством. Это база макияжа, и наносить его нужно по всем правилам. 1 шаг Тональное средство нужно наносить на чистую кожу. Для этого используем молочко или очищающий гель, потом тоник или лосьон. 2 шаг Дальше кожу необходимо увлажнить...

Кабачок очистить и натереть на крупной терке, отжать жидкость, добавить яйцо, посолить и хорошо перемешать. Куриное филе порезать мелкими кубиками, посолить, посыпать специями. Кабачковую массу распределить по дну и стенкам силиконовых формочек.В центр поместить куриное филе. Посыпать натертым сыром. Поставить запекаться в разогретую духовку на 30 минут 200С. 2. "Ватрушки" из фарша: белковая бомба! на 100грамм - 179.59 ккалБ/Ж/У - 16.73/11.54/1.77 Ингредиенты: Постный говяжий фарш 500 г Лук 2 шт...

Какие симптомы появляются при нехватке того или иного витамина? Дефицит витамина А: сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи. Дефицит витамина В1: диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения). Дефицит витамина В2: стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту...

Растительные экстракты в виде лосьонов, гелей и тоников успокаивают и освежают кожу. Намочите в одном из этих средств ватный тампон и приложите его к глазам на 5-10 минут. Очень хороший тонизирующий эффект можно получить с помощью кубиков льда: заморозьте чистую питьевую воду или отвар трав (петрушка, мята, календула или липовый цвет). Рекомендуется каждое утро после умывания смачивать кожу вокруг глаз кубиком льда, после этого дайте коже высохнуть самостоятельно. Ниже приведены рецепты освежающих, питающих и тонизирующих масок для кожи век: Хорошо тонизирует кожу вокруг глаз огуречный сок...