12 полезных свойств смородины
С давних времен смородину используют для оздоровления всего организма. Смородина бывает черная, красная, белая и золотистая. Тем не менее по полезным свойствам она практически ни чем не отличается. Из листьев и стеблей смородины получаются вкусные чаи, настои и отвары; из ягод варят варенье, джемы, компоты, сушат, замораживают и едят в свежем виде. Самое важное, что при любой переработке, смородина сохраняет свои полезные свойства.
Так чем же полезна смородина?
1. огромное количество витаминов и микроэлементов, которых нет в другой ягоде;
2...