Психоаналитические этюды

Наша личность (или Я) присутствует во всех сновидениях, — говорил Жак Лакан, один из величайших последователей Фрейда. Другими словами, герои сновидений всегда мы. Вспомните несколько последних своих снов, вы убедитесь. А если найдете исключение, дальше будет ответ, почему. Когда я впервые узнал об этой идее, я сразу решил пробежаться по воспоминаниям прошлых сновидений. И не смог найти опровержение... Но спустя несколько дней мне приснилось исключение, но оказалось, что это не так: Я увидел во сне...

Самостоятельно, без психолога. Нужны только листы бумаги или диктофон. Зигмунд Фрейд неосознанно использовал подобие этой техники, когда излагал свои мысли в письмах соратникам. При каких сложных состояниях техника поможет Суть техники Вам нужно записывать на бумагу или говорить на диктофон любые мысли, которые приходят в голову. Сначала это может показаться странным и непривычным. Внимание: не представляйте рядом знакомого человека, чтобы вам было комфортнее. Через 5—10 минут вам станет вполне привычно...

Все мы одинаковые человеческие существа с эмоциональной, ментальной и физической точки зрения. И что более важно — все мы хотим счастья. Наверное, не найдется ни одного человека, который, проснувшись утром, подумал бы «я хочу в этот день побольше неприятностей». Никому не нужны неприятности. Однако многие трудности, выпадающие на нашу долю — это дело наших собственных рук. И тут усматривается противоречие, никому не нужны проблемы, но мы сами их и порождаем. Почему? Далай-лама считает, что здесь играют роль 2 фактора...

Мы живем в действительно странном мире, просто задумайтесь об этом. Мы просыпаемся, идем на работу, выполняем какие-то задачи по работе. Если повезет, то мы проводим немного времени рядом с любимыми. Ложимся спать. А завтра все повторяется снова. Каждый день мы ждем момент, когда получим очередную порцию удовольствия: для кого-то — это кусочек сладкого, для другого — любимый сериал, для третьего — новый автомобиль, дом, поездка в отпуск... И когда такой момент удовольствия проходит, мы тут же переходим в ожидание следующего...

Внимание, это не эзотерика! Здесь только психология. Я изучаю и практикую разные подходы в психологии. В том числе и психоанализ, в котором есть очень сильные инструменты для изучения сновидений. И это не сонники или гадания, а вполне научный подход. Я уже рассказал об одном случае анализа сновидения в этом посте. Сегодня поделюсь еще одним, где я нашел потерянную частичку себя. Под анализом — я имею ввиду «распутывание» сновидения, чтобы понять его смысл. Очередное яркое сновидение Знакомый человек попросил меня поучаствовать в небольшой театральной постановке — выступить на  сцене...

Мне 27. Я сижу рядом с психологом и плачу. Плачу как маленький ребенок… За 30 минут до этого.  .... Начало психологической консультации. У меня какое-то странное ощущение потерянности. Почти не заметное, но очень часто появляется вот уже много лет. Дальше сокращенный диалог между мной и психологом: — Я чувствую какую-то пустоту внутри, в области грудной клетки, мне очень неприятно. — Когда ты в самый первый раз почувствовал такую пустоту? … я погружаюсь в легкий транс и мне приходит воспоминание из детства, я вошел в это воспоминание и вижу себя со стороны...

Пробовали когда-то понять значение снов?  Я этим занимаюсь уже почти год. Но это не гадание по сонникам или на кофейной гуще. В 1900 (1899) году появилась книга «Толкование сновидений» Зигмунда Фрейда. Это событие стало одним из поворотных в развитии психоанализа, а значит и для всей психологии в целом. Фрейд в ней описал вполне научный, но совершенно новый на то время подход к исследованию (далее — анализу) сновидений. Никакой магии, только наука Я и сам люблю анализировать свои сновидения. Вот...

Зависимости сковывают нас цепями. Кажется, мы обречены повторять то, что нам может и приносит сиюминутное удовольствие, но потом мы чувствуем себя отвратительно. И самое страшное — может казаться, что такими цепями мы скованы на всю жизнь. Но это не так... В прошлом посте мы говорили о том, что потребность порождает зависимости. Например У нас есть потребность в одобрении от других людей. А зависимостью будет то, что мы готовы чрезмерно пренебречь своими желаниями и собой в угоду других, чтобы получить от них одобрение...

У всех нас есть зависимости, это факт. Вопрос в том, наполняют они нас энергией, позитивом и счастьем. Или нет?... Само слово «зависимость» уже говорит, что мы привязаны к чему-то, у нас есть потребность в чем-то. Иногда нам даже кажется, что мы привязаны намертво. Навсегда. Но важно не путать зависимость и потребность Стоит сразу сказать, что потребности порождают зависимости. То есть потребности — это желания, которые мы хотим удовлетворить. Зависимости — это необходимость реализовывать то, что эту потребность удовлетворит...

Кто из нас сталкивался с тревожными состояниями? — большинство, как минимум. Но сколько человек отдавало себе отчет, что в определенный момент чувствуют тревогу? Сколько человек в этот момент могут сказать «я сейчас чувствую тревогу, мне нужно выйти из этого состояния, поэтому я сейчас сделаю... и мне станет легче»? Звучит странно, а может быть для кого-то даже нереалистично. Но этому можно научиться Прочитайте следующее предложение до конца и проверьте на себе. Обратите все свое внимание в ладонь левой руки...

Мое окружение, не связанное с психологией, считает, что НЛП — это манипуляции, программирование и управление людьми. Как будто НЛП-ер — это кукловод, который дергает за ниточки других людей. Вот как здесь: Даже было два случая, когда мои новые знакомые, узнав, что я серьезно занимался НЛП, хотели прекратить наше общение. Абсурд, и только. И я их понимаю Сейчас сфера коучинга растет как на дрожжах — очень много психологических центров и специалистов, которые готовят коучей. А коучинг очень часто основан именно на НЛП...

Привет, меня зовут Станислав, я — психологический консультант. Наконец-то! Я очень долго шел к этому и уже давно хочу начать помогать людям справляться с жизненными трудностями. Видимо, потому что сам прошел и продолжаю проходить через такие же сложности. Знаю, насколько это непросто. К сожалению, далеко не все трудности в жизни можно избежать Но можно научиться эффективно с ними справляться, самостоятельно или с помощью другого (лучше профессионала). Говорят, что у каждого психолога должен быть свой психолог...