Найти в Дзене
Перезагрузка: 5 советов, которые помогут победить синдром хронической усталости
Человек в современном мире перегружен большим количеством задач. Бывает так, что нам совершенно не хватает времени на отдых и расслабление, что приводит к депрессии и синдрому хронической усталости. Как избавиться от хандры и зарядиться новыми силами? Читайте в нашей статье. 1. Найдите время для себя любимого. Займитесь любимым хобби, сходите в салон красоты, навестите старого друга, примите расслабляющую ванну. Одним словом, делайте то, что вам приятно. В идеале для этого лучше выделить целый день...
7 лет назад
Как изменить свои привычки?
Феномен привычки Как правило, когда разговор заходит о привычках, у русских людей сразу возникают ассоциации с употреблением спиртных напитков и курением. Однако, на самом деле, привычек существует огромное количество – некоторые из них мы просто не замечаем, так как выполняем эти действия автоматически. Например, все мы по утрам чистим зубы, пьем чай, заправляем постель – это тоже привычки, которые заложены в нас с самого детства. Все привычки можно разделить на две больших группы – вредные и полезные. К полезным привычкам можно отнести зарядку или бег по утрам, привычку содержать в порядке свое рабочее место и так далее...
7 лет назад
Как развить в себе лидерские качества?
Чтобы добиться успеха и благосостояния, человеку необходимо иметь определенные личностные качества – упорство, целеустремленность, умение принимать решения и так далее. Как правило, человека, который обладает данными качествами и способен вести за собой других людей, называют лидером. У некоторых людей лидерские качества проявляются еще в детском и подростковом возрасте. Они умеют повлиять на других людей, организовать коллектив, собрать команду для проведения какого-либо мероприятия. Но не всем это дано с рождения. Поэтому в данной статье мы постараемся ответить на вопрос: как развить лидерские качества? Но перед эти давайте посмотрим, какими качествами должен обладать настоящий лидер...
471 читали · 7 лет назад