Найти в Дзене
Нетронутый лазурный берег франции,который прячут от вас.
Слова Лазурный Берег у большинства путешественников вызывают в воображении своеобразный набор различных образов. Ночные клубы, наполненные солнечными видами Бриджит Бардо. Томные послеобеденные часы, проведенные на яхте у мыса Антиб. Но есть сторона этого региона, которая не может быть дальше удалена от звездной власти La Croisette-этого знаменитого пальмового тротуара в Каннах. Французские семьи, которые летом бывают здесь, точно знают, как обойти блестящий фасад, ища секретные пляжи, прогулки по сосновым утесам и простую, но захватывающую Провансальскую еду...
7 лет назад
Забытые,но до сих пор актуальные методы тренировки.
С появлением новых всевозможных методов тренировок мы упускаем всю суть.Во-первых, все зависит от вашего стремления,но и во многом оно зависит от личных целей, намного более важно следовать старым, надежным принципам, которые просто запомнить. Эти не новые техники просты, проверены многими спортсменами.Иногда мы сами усложняем себе жизнь,ставя неправильную задачу. Сегодня с нами поделится главным Тони Хэйл-владельцами «Кросс Трайн ЛА». Сченк сконцентрировал свои усилия на обучении людей функциональным...
7 лет назад
Жим штанги из-за головы: правильная техника выполнения.
Жим штанги из-за головы-отличное упражнением для развития дельтовидных мышц, однако не все тренера с этим согласны. Но почему? Все из-за того,что наши руки образуют со штангой жесткую раму, с одной стороны-это плюс,а с другой-весомый минус.Биомеханика упражнения состоит в том, что для того, чтобы опустить штангу за голову вам нужно отводить локти назад. Только тогда ваши дельты получают максимум нагрузки, но плечевые суставы при этом буквально выламываются, это и может привести к очень серьезной травме...
7 лет назад
Джастин ГЭТЖИ: «мне нужно разбавить тактику борьбой»
Джастин Гэтжи (18-2)- один из самых нетипичных бойцов ,после поражения Дастину Порье (23-5) задумался о том, что имел все шансы на победу, если бы использовал свои навыки борьбы. «Я боролся всю свою сознательную жизнь, и я был обязан повалить Поре несколько раз, особенно когда мои удары его потрясли — просто чтобы забрать у него пару раундов. По какой-то причине мой мозг помешал мне сделать это. Думаю, я слишком сильно сосредоточился на том, что это не борцовский матч. Я в замешательстве. На борьбу уходит много сил, а я бы предпочел устать в рубке, вот почему выбираю такой стиль...
7 лет назад
РАНЕНЫЙ телохранитель Мейвезера является близким другом Ника Диаса.
Грегори Лароса-личный телохранитель легендарного боксера Флойда Мейвезера, был ранен в начале этого месяца в Атланте, штат Джорджия. Неизвестные открыли огонь по кортежу "The Money" и скрылись с места преступления. Лароса был доставлен в госпиталь, где ему была оказана необходимая медицинская помощь. Согласно пресс-релизу полиции Атланты, нападении не было случайностью, но конкретная цель преступников не называется. Позднее данную ситуацию...
7 лет назад