Анемия
Иногда усталость-это не просто усталость. Особенно это касается Женщин. Наша кровь состоит из железа. Железо пополняется из продуктов питания. Но есть несколько условий его усвоения... Женщина ежемесячно теряет железо. Анемия-это нехватка железа и она влияет на все органы, а так же на состояние усталости. Почему железо может не усваиваться? 1. Любые проблемы с жкт. (боли, диарея, запоры) 2. Стресс. гармон стресса не дает усваиваться железу. 3. Кандида, грибок, кушает железо и витамины группы Б, кто любит дрожжевую выпечку имеет и кандиду...