Шпаргалка здорового человека

Устойчивость к антибиотикам является растущей проблемой по всему миру. Это происходит, как мы знаем, из-за того, что люди стали принимать антибиотики, даже и в тех случаях, когда они не знают, как решить проблему. Антибиотики могут сделать больше вреда, чем пользы. „Если вы принимаете антибиотики для лечения простуды ваш организм перестает реагировать на этот вид лекарства и бактерии становятся устойчивыми к антибиотикам”,- объясняют врачи....

Японский образ жизни основан на нескольких основных правилах, которые способствуют здоровью тела и предотвращают такие заболевания, как рак молочной железы, предстательной железы, и сердечно-сосудистые заболевания. А секрет у японских долгожителей такой: - Пропустить по десерту Японцы заканчивают обед зеленым чаем или фруктами. Десерт обычно употребляется во второй половине дня, а кофе пьют вдвое меньше чем в Европе. - Замените салат водорослями В марте ученые из Университета Ньюкасла обнаружили,...

Тело восстанавливается очень быстро после отказа от сигарет. Однако некоторые изменения остаются необратимыми. В 20 минутах отказа от курения кровяное давление возвращается к нормальной жизни. Никотин в сигаретах увеличивают частоту сердечных сокращений и сужает кровеносные сосуды.. Из-за этих веществ, конечности курильщиков в целом холодные. Через два часа, потребность никотина восстанавливается, и люди становятся нервные и тревожные. После восьми часов окись углерода из крови удаляется, что нормализует уровень кислорода...