ПП,диеты

В последнее время мужчины все больше превращаются в женщин!Если раньше мы могли ими манипулировать то теперь и они не прочь воспользоваться нашей хитростью.Решила поехать с детьми на море договорилась с братом заранее!брат приходит в гости и начинает обговаривать план поездки с моим мужем,но мой муж отвечает денег нет вот если у жены есть то поедим!!!!-ЧТО? Как так то?,что значит если у меня есть,я же женщина деньги должны быть у тебя(((( Тоесть я работая два раза в неделю(муж в пятидневке...

Важнейшие факторы, привлекающие отдыхающих в Сочи: тёплый субтропический климат; море, минеральные источники, близость гор, развитая туристско-рекреационная инфраструктура. Девственные колхидские леса Западного Кавказа на территории города (Кавказский государственный биосферный заповедник) внесены в список всемирного наследия ЮНЕСКО. Говорят что город Сочи самый дорогой курорт России!Может это и так,но необязательно селится в самый дорогой отель,гостиницу(многие ищут наличие бассейна в той или...

Практика голодания применяется с давних времен и по сей день, но нет единого мнения о том, насколько оно полезно. У этого метода оздоровления есть как приверженцы, так и противники, причем и у тех, и у других достаточно аргументов, подтверждающих их точку зрения. В чем польза голодания В качестве главного аргумента сторонники голодания используют то, что во время серьезных заболеваний у людей и у животных пропадает аппетит, а его возвращение свидетельствует о начале выздоровления. Будто природа подсказывает, что для избавления от недуга нужно воздержаться от пищи...

Эпоха контуринга не просто постепенно, а весьма стремительно отошла назад, уступая дорогу “молодым” трендам. Одним из таких стал стробинг. Название произошло от строб-лампы, задача которой — резко вспыхивать с определенной периодичностью. Стробинг в макияже характеризуется имитацией этих вспышек. Если сравнивать его с контурингом, то это совершенно противоположная техника. Ее задача — довести до максимума хайлайтинг, при этом не превратив лицо в потное или жирное. Как и моделирование, этот метод подчеркнет достоинства и скроет недостатки, но сделает это более естественным способом...

Желающие сбросить вес и питаться правильно сталкиваются с проблемой планирования меню для последнего приема пищи. Конечно, есть на ночь булочки, пирожные, фаст-фуд крайне не рекомендуется. Но от приличного кусочка мяса, сочного омлета с овощами или фруктового салата отказываться вовсе незачем. Представляем 8 продуктов, котор К нему в основном относят мясо птицы – индейки или курицы, так как в них содержится огромное количество белка, полезных веществ и минимум жира. К диетическому мясу также относят крольчатину, опять же из-за огромного содержания белка, фосфора, железа и кальция...

Не многие конечно смогут всю жизнь придерживаться ПП ведь придется забыть о привычном образе жизни-вернее отказаться от привычного мусора в своем желудке!Я СМОГЛА,конечно я не говорю что я идеально соблюдаю правила случаются ЧИТМИЛЫ,НО,редко.Я питаюсь правильно уже 3 месяца и вы знаете-я похудела на 11 киллограмм и уменьшила талию более чем на 12 см.Раньше я носила джинсы аж 34 размера,теперь же вы не поверите 27 тоесть я близка к своему идеалу(55 кг)осталось 8 кг и после этого я не брошу так питаться...

Бывает и такой отпуск, чтобы наполниться впечатлениями и не возиться с бумажками! Разберем несколько идеи для летнего отдыха в России. Пожить в юрте на берегу озера, вдоволь накупаться в море, подышать свежим воздухом в горах или погулять по песчаным дюнам, — вам будет из чего выбрать. Всем вместе здорово гулять по Курортному парку с Долиной роз, кататься на канатке и пить минеральную воду в старинной Нарзанной галерее. Романтичные парочки тоже не заскучают: надо съездить к Медовым водопадам,...

Есть несколько общих правил, без соблюдения которых невозможно добиться желаемого результата: Как сбросить вес без диет Можно употреблять в пищу продукты, в составе которых есть жиры. Однако стоит ограничить их количество до минимума. Рацион должен состоять из растительной пищи, так что ответственно отнеситесь к составлению меню. Откажитесь от еды после шести вечера. Если кушать сильно хочется, то можете поужинать яблоком или же выпить обезжиренный кефир. Обязательно занимайтесь спортом. Физические упражнения помогут поддерживать идеальные формы...

Угасли дружеские чувства

16 психологических ошибок похудения

В этой статье попробую подробно описать ПП и обычную диету!!!И так-сс начнем Диета – употребление определенных продуктов питания на некоторый период времени с целью сохранения здоровья, а очень часто — избавления от лишних килограммов. Такой режим питания немного не подходит к понятию «здоровье». О том, что многие диеты отрицательно сказываются на организме, широко известно. Но часто вред диет не останавливает человека, мечтающего быстро скинуть лишний вес. Вред диет такого плана заключается в том, что они не являются сбалансированными...

ПП -Мотивация Выбор всегда за нами!-Мотивировать себя мы должны сами,худеем мы не для кого то!!!!Худеем для себя,и,не только для того чтобы влезть в вещи меньшего размера,а ещё для того что бы раньше времени не свалиться к примеру от инсульта(это критический случай но все же от ожирения это к сожалению бывает)мы все время думаем да ладно я и так не плохо выгляжу подумаешь пару лишних кг...🤫а потом проходит время и ты посмотрев на себя в зеркало недоумеваешь-что это за толстая тетка смотрит на тебя???!!!Осознание...