Анастасия Шесточенко: нейропсихология

Оставшиеся 5 принципов (про которые я нечаянно забыла опубликовать вовремя)). ✅ Принцип №5: Паралич выбора лечится фокусом «Я мультипотенциал» — часто оправдание страха глубоко нырнуть в одно дело. В современном мире успех принадлежит специалистам узкого профиля. Лучше быть мастером в одной узкой норе, чем новичком в 10 сферах. ✅ Принцип №6: Откажитесь от права на идеальный результат Страх ошибки убивает предназначение. Мастер отличается от новичка тем, что сделал в 10 раз больше ошибок и просто быстрее их исправляет. Не бойтесь испортить. Бойтесь ничего не делать. ✅ Прицельный №7: Не ищите «своего», ищите «нужное людям» 🤩 Самое большое заблуждение: «Я найду то, что нравится МНЕ»...

https://max.ru/id380505061565_biz Канал в макс (сделала новый, которые можно делать организациям, т.е. публичный, открытый). Кому удобнее смотреть видео или читать публикации без танцев с бубнами (впиэнами) вэлкам 😍

10 принципов успеха в жизни Почему вы до сих пор не нашли ту самую «искру»? Многие живут в ловушке: «Вот найду своё предназначение — и сразу проснусь счастливым, деньги потекут рекой, а проблемы исчезнут». Это главное заблуждение. Предназначение — не лотерейный билет и не магия. Предназначение — это путь мастера. Это ежедневный труд, фокус и глубокая экспертиза в том, что вы делаете. Оно не решает проблемы по щелчку пальцев. Оно дает вам силу и смысл, чтобы решать их самому. Эти 10 принципов — ваш маршрут от «ищущего» к «мастеру своего дела»...

Вы делаете это неправильно. И вот почему ↓ Что мы обычно слышим? «Найди дело жизни и деньги придут» «Следуй за страстью» «Всё случается не просто так» Знакомо? Правда: Пока вы ищете «то самое», другие: Становятся экспертами Зарабатывают больше Получают удовольствие Не от поиска. От действия. ПАРАДОКС ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ: Схема: ❌ Как все думают: Найти предназначение → Делать → Получать деньги ✅ Как работает: Делать → Стать мастером → Получить деньги → Найти смысл Предназначение не находят. Его создают. (Но многим эта мысль не особо приятна, все не смотря ни на что (обычно) ждут чуда и не хотят покидать "страну розовых пони")...

⏱️. Пишите вы пост, или консультируете, или выполняете любую рутинную работу - делайте это как для себя 🙏. Вам нравится самим то, что вы сделали? Нет? Переделайте. Вам должно нравится то, что вы делаете 🤩. Рубрика «советы, которые никто не спрашивал» 😅

Давай присядем и поговорим о чем-то очень личном. Нет, не о сексе. О деньгах. Знаешь, как это бывает? Ты проходишь очередной курс по инвестициям, составляешь таблицу в Excel, обещаешь себе не покупать пятый латте за неделю... и через три дня обнаруживаешь себя в магазине с какой-то дико дорогой и абсолютно бесполезной штукой в руках. Или, наоборот, годами сидишь на одной зарплате, боясь попросить прибавку, хотя объективно ты — «звезда» отдела. Как психолог, я могу сказать: дело не в лени. Как человек, немного понимающий в нейробиологии, добавлю: это ваш мозг пытается вас «спасти»...

») Если вы нашли у себя пункты, которые говорят, что ваша тревога безосновательна, не ругайте себя. Это не слабость, это особенность работы нервной системы. Вот три шага, чтобы выключить «ложную сигнализацию». Шаг 1️⃣. Разделите «Факт» и «Интерпретацию» Возьмите лист бумаги или заметки в телефоне. Факт: «Начальник не ответил на сообщение 2 часа». Интерпретация (тревога): «Он злится, я плохо работаю». Альтернатива: «Он на совещании. Он ответит позже». *👉 Задача: Опирайтесь только на факты. Факты обычно скучные и безопасные...

Проверь себя. Знакомо чувство, когда внутри всё сжалось в комок, сердце колотится, а мозг шепчет: «Случится что-то плохое»? При этом объективно всё нормально: работа есть, близкие здоровы, катастроф не предвидится🙏. Это состояние я называю «тревога вхолостую». Это как сигнализация машины, которая орёт на пустой парковке. Механизм работает, угрозы нет, а шум стоит невыносимый. Сегодня разберем, как отличить реальную проблему от игры воображения, и что с этим делать. ❗️ Проблема: Почему нам кажется, что опасность реальна? Наш мозг — древний механизм выживания...

И речь не про деньги. Знаете это чувство, когда смотришь на цены в магазине, на выписку из банка, и внутри всё сжимается? 〰️В такие моменты включается древний механизм выживания. И мы начинаем делать вещи, которые кажутся логичными, но на самом деле утопают нас еще глубже. Не потому что мы глупые. А потому что психика кричит «спасайся!» — и выбивает из нас способность думать. Я хочу поговорить не о том, как спасти деньги. А о том, как не уничтожить себя в попытке их удержать. 1️⃣. Мы замираем...

Миф 6. Клиент всегда прав О, ну это вообще классика жанра. Знаете, что бывает, когда обслуживают всех подряд, лишь бы заплатили? Выгорание и ненависть к своей работе. Самые адекватные деньги приходят, когда вы работаете с «дорогими» и «своими» клиентами. Иногда лучшие деньги — это деньги, от которых вы отказались, потому что чувствовали, что будет ад. Миф 7. Не в деньгах счастье Продолжение банкета. Счастье, конечно, не в них. Но попробуйте быть счастливым, когда у тебя долги по ипотеке, нет денег на лечение близкого или ты не знаешь, чем кормить ребенка завтра...

) Часть 1 Знаете, я тут на днях перебирала свои старые блокноты... И наткнулась на свои записи времен царя Гороха (да да, мне лет уже прям больше 45😄😭)). Там было что-то типа: «Деньги — это риски высокомерия», «Большие деньги тяжело даются и их честно не заработать» и прочий трэш. 😁 И мне стало немного смешно, а потом грустно. Потому что это же не просто слова в тетрадке. Это были настоящие стоп-краны в голове. Пока ты в это веришь — денег не будет. Они просто не смогут к тебе подойти, их охраняет твоя же убежденность...