Я есть дзен

Так как сейчас довольно неопределенные времена, плюс новые налоговые добавки, много бизнесов закрывается, но также это время, когда вы можете у этих бизнесов что-то выкупить из оборудования на том же авито. Людям в таких условиях нужно то, что закрывает базовые потребности, поэтому в следующем году точно будет востребованы следующие ниши: Еда, продукты питания Медицина Товары и услуги для пожилых Образование и развитие детей Технологии и автоматизация Рабочие руки (слесари, электрики и пр) На самом деле, то что сейчас так много говорят о кризисе не стоит воспринимать слишком серьезно...

Подробности к заданиям, рецепты и видео-обуения - переходите в мой тг канал Art Space Online . Буду рада вашей подписке) Много пользы. Приготовить блюдо иностранной кухни Написать список благодарностей людям, событиям и самому себе Разобрать фотографии за прошедший год, сделать альбом или коллаж года (поделитесь в коментариях) Сходить на каток или снежную горку и накататься до румяных щёчек Накупить трогательных открыток и разослать друзьям и родственникам, которых давно не видели Испечь новогоднее печенье всей семьей имбирное...

Я - тот человек, который этого не боится и даже ожидает. И я знаю точно что это такое - резко сменить все что было в твоей жизни. Хотя последние годы от этого мне уже не весело, я в поисках стабильности и могу даже за нее цепляться. Изначально я думаю все пошло из детства. Так как до рождения моей младшей сестры (до моих 6 лет) я помню что мы меняли местожительства ну очень часто. Потом более менее все устаканилось, но не у меня. Я жила то у бабули, то у мамы с сестрой.. нигде не было ощущения безопасного дома, к сожалению...

У всех тревожников сейчас подгорает - а что же будет дальше? И когда все это кончится? Что делаю я чтобы успокоить свой ум? 🤔 • Перевожу мозг из маленькой проблемы в масштаб вселенной. Ведь на самом деле это такие мелочи и скорее всего мы и это переживем. • Трезво оцениваю лично свою ситуацию и возможности. Думаю о том чего я хочу и что для этого нужно. • Напоминаю себе, что у меня всегда есть выбор как жить и как относиться к разным ситуациям...

👌пересмотр инстаграмных психологов и советчиков и тотальное доверие их мнению. Да это иногда может помочь осознать какие-то вещи, но бывает и наоборот; 👌неадекватная и завышенная оценка себя, нужно понимать свою реальную позицию и если хочется, то работать над собой; 👌если в отношения ничего не приносишь, хотя по началу это может прокатить, но итоге все равно приведет к разводу; 👌не умение разговаривать, обсуждать основные вопросы в отношениях; 👌не знание себя. Чтобы предыдущий пункт получился,...

Советы психолога с дискуссионной встречи по достижению целей: - найти высшую цель как итог того, к чему вы идете (например, вы хотите стать значимым, влиятельным или нужным) - не останавливаться даже если не получилось с 5-10 раза, если чувствуете что это ваше - находите время для отдыха, потому что если вы перезанимались споротом - ваши мышцы не будут расти, а если вы переработали - вы выгораете и больше ничего не делаете, а то и можете заболеть - важна не только цель, путь чаще даже важнее - представьте...

Есть несколько действенных вариантов: ✅позаботится о себе - отстать от себя, дать отдохнуть и ничего не делать, порадовать себя ✅позаботится о других - помочь приютам для животных, детским домам, в церкви ✅медитация - хорошо помогает йога-нидра или медитативная музыка (мне нравится Compelling wonder - peacfull cosmos) ✅спорт и дыхательные практики, да даже просто прогулки - всегда помогает в любой ситуации...

Часто можно встретить вопросы в интернете про бывших, про их детей, про то как пережить расставание, про то как правильно искать партнера и ходить на свидания и еще кучу всего. Представляете сколько все эти действия отнимают сил и энергии, а главное времени, которого у нас на самом деле не так уж и много. К сожалению, не всех нас научили как правильно строить семью и какие у этого преимущества. Поэтому часто мы ищем, ошибаемся или не прощаем ошибки другому человеку на этапе притирок, а потом расстаемся...

Деньги - это энергия. У женщины есть три способа получать эту энергию. И сейчас я расскажу вам про плюсы и минусы каждого. Первый способ - работать на обычной работе. Что это значит? Скорее всего придется каждый день прикладывать усилия, просыпаться пораньше утром, контролировать процессы, выполнять поручения, брать ответственность. Это конечно более мужской способ заработка, но если работа приносит удовольствие, то тогда все прекрасно. И не стоит откидывать этот способ, потому что бывают случаи что только этот способ и остается...

1. Создание/творение/хобби Все в этой жизни хотят быть счастливы так или иначе. Многие думают что счастье заключается в успехе и стремятся к этому всю жизнь, забывая что успех не равно счастье. Многие из нас находятся не на своем месте и занимаются не тем. И сейчас я не буду призывать вас тут же уволится с работы, скорее хочу предложить внедрить в свою жизнь то, что вас действительно будет радовать. Любимое хобби, творчество, создание чего-то что вас радует до потери счета времени. Такие занятия...

Домашние кондитерские изделия не сравнить с большими производствами конфет и тортов, это совершенно другое качество и польза продукции.

Утро - это самое спокойное и продуктивное время. Вас никто не будет отвлекать, есть возможность погрузиться в себя, потому что вы еще не попали в круговорот повседневных дел. Преимущества ранних подъе