Найти в Дзене
Здоровье

Здоровье

Про здоровье
подборка · 14 материалов
3201 читали · 4 года назад
Магия утра и Циркадные Ритмы, Почему важно просыпаться рано. График биоритмов человека
Утро - это самое спокойное и продуктивное время. Вас никто не будет отвлекать, есть возможность погрузиться в себя, потому что вы еще не попали в круговорот повседневных дел. Преимущества ранних подъе
4 года назад
Как определить своё предназначение и цели. Метод 4/4 Постепенный, оцифровка и действие
Этот метод для меня стал самым лучшим и самым понятным. Суть его в том, чтобы ежедневно в моменте записывать в заметки в телефоне или блокноте свои эмоции и желания, которые обычно могут возникнуть внезапно и тут же провалится в глубины памяти...
4 года назад
Как определить своё предназначение и цели. Метод 3/4, для визуалов
Бывает так что мы заполняем день чужими целями. Мы живём чужими ценностями и стараемся удовлетворять не свои желания, а чужие ожидания. Возможно найти баланс в жизни, если вы знаете к чему стремитесь и чему вам нужно уделить внимание...
4 года назад
Как определить своё предназначение и цели. Метод 2/4, для реалистов и прагматиков + уровни реализации
Второй выделенный мной метод для тех, кто не верит в вопросы про детство и относится к поиску себя более прагматично и реалистично. Потому что предназначение невозможно НАЙТИ, его можно только ОТКРЫТЬ...