Здоровье в ваших руках
Если вы заболели-это значит вы не следите за собой. Заняться своим здоровьем никогда не поздно. С чего начать? Относитесь к жизненным ситуациям спокойней. Вы глубоко переживаете жизненные конфликты? Стоят ли они такой глубины? Спрашивайте себя об этом каждый раз.
Вы любите вкусно и плотно поесть?
В о т от этого надо отказаться категорически, есть надо четыре, пять раз в день небольшими порциями.
...