Мир полезного и Красивого

Из чего хотелось бы начать , так это из состава клубники . Ягода состоит из 85 % воды , потом в её состав входят витамины группы В , фолиевая кислота , сахарид , калий , кальций , фосфор , магний, железо, цинк и это не все прелести содержимого клубники . Она также в себе содержит клетчатку , пектины , салициловую и яблочную кислоту . Главным фактором клубники является её низкая калорийность , в 100 граммах ягоды содержится всего 30.7 калорий. На данный момент наступил период авитаминоза , который наступает обычно после зимы - в весенний  период ...

Скоро начнётся летний сезон, на прилавках появиться большой выбор помидор. Многие хозяйки , считают что хороший сезон помидоров припадает на июль , начало августа, но поспешу вас огорчить это не так , самый лучший сезон для помидоров -это осень. По своему составу помидор может похвастаться большим наличием витаминов , антиоксидантов, минеральных компонентов , биологически активными веществами. Все эти перечисленные преимущества помидоров , способны хорошо воздействовать на такие системы как :пищеварительная, зрительная ...

Память для человека является источником знаний , благодаря ей мы запоминаем многие жизненные события . Без памяти , трудно выжить на этой планете . По природе люди имеют отличия друг от друга , но это касается не только внешнего вида , но и ума. Каждый человек от рождения имеет мозг, но не каждый способен на то , чтобы правельно его использовать . Вообще от природы глупых людей не бывает , есть только ленивые к тому чтобы не развивать свои умственные способности. Многими веками доказано, что люди которые стремились к своему усовершенствованию , достигали достаточна таки хороших результатов...

Ежедневное употребление яблока , улучшает состояние вашего здоровья.Яблоко содержит в себе грубые волокна , много витаминов , минералов, антиоксидантов . Если регулярно кушать по одному яблоку в день , уровень вашего плохого холестерина может снизиться до 20 %. Яблоки преобладают прекрасными вкусовыми качествами .Разные сорта , позволяют каждому человеку подобрать именно свой вкус . Из давних времен яблоко считалось символом жизни, здоровья, и красоты .Яблоки действительно полезны, помимо вкуса они богаты различными полезными витаминами и минералами...

75 % воды , 2-5 % жира , 17 % белков , метионин,мизин , железо , медь . Да!Это все то , что присутствует в таком продукте как печень. Сегодня поговорим о куриной печени , поскольку она является одной из самых доступных и экономных вариантов на сегодняшний день . Куриная печень содержит в себе витамин В 12 он берет участие в образовании красных кровяных клеток . То есть когда мы употребляем регулярно это продукт , мы можем избавится от анемии . Многие задаются таким вопросом "Когда же начать можно...