good life

Что нужно знать чтобы понять упал ли ваш тестостерон? Если у вас снижается тестостерон когда вы совсем молоды, значит это проблемы с обменом веществ. Из-за этого вы набираете лишний вес, падает либидо и появляется депрессия. Если тестостерон снижается когда вы еще в молодом возрасте, то вероятней это не проблема гормонов, а проблема неправильного образа жизни, питания и вредных привычек. Нормальное снижение тестостерона С возрастом у мужчин тестостерон начинает падать с 31-36 лет. К 45 годам падение ускоряется...

Очень часто можно услышать совет что для похудения нужно пить много воды, но та к ли это? Многие эксперименты ученых действительно доказали что вода и похудение связаны. Был эксперимент, где ученые взяли группу женщин, которые пили меньше литра в день и увеличили до 2 литров в день. Длился эксперимент год. Показатели тела при этом постоянно измеряли. Спустя год, не меняя режим питания и образ жизни, женщины сбросили около 2 кг. Также вода уменьшает риск ожирения у детей до 30%. Поэтому пить воду для похудения эффективно...

Сейчас есть правила которые знает каждый человек. Перед едой нужно помыть руки, спать около 8 часов, пить около 2.5 литров воды в день. Однако есть мифы в которых стоит засомневаться. 1. Манту нельзя мочить Очень популярный миф. Многие считают что если вода попадет на кожу, из-за чего пятнышко увеличится в размере, и будет подозрение на туберкулез. Это ошибка. Инъекция делается глубоко в кожу и вода не может туда попасть. Однако чесать и тереть манту не нужно. 2. Перекись водорода для ранок Перекись применяют для дезинфекции и заживления ран...

Даже если вы отказываетесь от фастфуда и сладкого это не гарантирует вам быстрого похудения. Ошибки которые вы допускаете при правильном питании: 1. Вы не смотрите на размер порций Некоторые думают что если они нашли хороший полезный продукт, то его можно есть в больших количествах, не думая что это окажется не полезно, а даже вредно. Ведь съедая большое количество пусть и полезных овощей и фруктов вы не добьетесь желаемого веса. Что делать? 1. Приобретите кухонные весы, и приучите себя взвешивать все что едите...

Частое переедание, ходьба к холодильнику в поиске чего пожевать, говорит о том что у вас есть проблема, которую стоит решать. 1. Вы едите даже когда сыты Желание пожевать чего нибудь после плотного обеда не говорит о том что у вас проблемы. Иногда нормально хотеть поесть чипсов после плотного стейка. Однако, если это продолжается постоянно, и вы ничего не можете с этим сделать, то скорее всего у вас зависимость. Организм требует все больше и больше еды, не для того чтобы восстановить силы, а чтобы...

1. Клещи Когда наступают теплые дни, клещи становятся более активны. Подцепить их можно где угодно, в парке, во дворе, в лесу. Являются переносчиками болезней, осложнения от которых могут быть смертельны. Что делать: 1.Используйте специальные аэрозоли от клещей 2. Отправляясь на пикник, одевайте одежду с длинным рукавом. Надевайте головной убор. Раздеваясь будьте внимательны, клещи могут свалиться с одежды. Если увидели что клещ к вам присосался, отправляйтесь в больницу. 3. Клещи не прыгают с веток, они живут в траве...

С этого момента в России возможно заказать хорватский электрический гиперкар Rimac C_Two. Доставить же автомобиль своему владельцу обещает компания Electric Motors Club. Rimac C_Two был представлен месяц назад на Женевском автосалоне и им были впечатлены многие журналисты, повидавшие разных машин. Характеристика автомобиля довольно внушительные: 4 электромотора мощностью 1914 л.с. Крутящий момент на старте достигает 17 047 Н∙м...

Смартфон по внешнему виду похож на iPhone SE. Его задняя часть сделана из стекла, для возможности заряда беспроводной зарядкой. Как предполагалось раньше, у него не будет гнезда для наушников, однако фото это опровергают. Сами фотографии распространены через китайские соц. сети. Однако недавно дизайнер Бенджамин Гескин выложил такое же фото устройства...

Такие кампании как MSI, Gigabyte, и TUL могут снизить цена на видеокарты, так как упал спрос на 40%. Как говорят производители, майнеры стали покупать меньше продукции. Всему виной новое майнинговое устройство Bitmain ASIC. Сейчас он пользуется популярностью у майнеров для фарма криптовалют Эфир (Ethereum), Monero (XMRUSD)...

Эти уникальные места доступны каждому. 1. Иле-Алатауский национальный парк, Казахстан Этот парк — это прекрасное природно место на более 100 км. Его создали чтобы сохранить природу, птиц и животных. Вы можете сами насладиться его красотой. В парке имеется более 10 природных памятников, чистые озера, два водопада и другие красоты. Здесь растет множество растений занесенных в красную книгу и проживает более 2000 видов животных. 2. Пламенные башни, Азербайджан Азербайджан называют страной огней. В древности здесь жили племена, которые поклонялись пламени, а «азер» в переводе обозначает «огонь»...

Двойники-призраки Не редкие случаи, встреч людей с собственными двойниками. Истории, связанные с доппельгангерами есть и в медицине, и в литературных творениях, и в истории. Знаменитые писатели, поэты, художники и математики рассказывали о своих встречах с двойниками. А Достоевский даже написал повесть имеющую соответственное название «Двойник». Но их встречают и обычные люди не творческих профессий. Эдвард Подольски собирал информацию о подобных историях. Одна девушка заметила собственного двойника глядя на себя в зеркало...

Вы постоянно ходите со смартфоном, так используйте его на 100% 1. То что у вас в аптечке Когда нам нужно купить лекарства будь то посещение врача или просто аптеки, мы скорее всего не запомним все что есть у нас в аптечке. Чтобы нам было проще, положите лекарства так, чтобы были видны их названия и сделайте фотографии. 2. Фото вашего ребенка Перед тем как посетить какое либо большое мероприятие, сделайте фото ребенка. В случае если он потеряется вы сможете показать его, что упростит его поиск. 4...