УМКА

2. Не читайте в спешке, так вы ничего не запомните, только глаза испортите и время зря потратите. 3. Представляйте себя участником событий, чтобы наиболее сильно прочувствовать события, проникнуться проблемами и эмоциями, проникнуться произведением. 4. Останавливайтесь, чтобы предположить возможное развитие событий. Это развивает ваше мышление, воображение, учит сопоставлять разрозненные факты, заставляет работать ваш мозг на полную катушку...

Здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни зависит от трёх составляющих: продолжительный крепкий сон, здоровое и полезное питание из натуральных продуктов, регулярных физических нагрузки. Почему так актуален именно здоровый образ жизни? Когда мы следим за своим здоровьем, наше работоспособность повышается, мы работаем быстрее, меньше устаём, не чувствуем дискомфорт в теле. Так же здоровый образ жизни повышает продолжительность жизни, исключает заболевание множественных тяжёлых заболеваний. Когда...