Наталья Табакова

1. Картофельный крахмал разведите холодной водой 1:3 и помешивая доведите до кипения. Остудите.Добавьте по ст. ложке сметаны и меда и нанесите широкой кистью на очищенную кожу лица, шеи, декольте. Мелкие морщинки разгладятся, глубокие станут менее заметными. Кожа приобретет необычайную гладкость, станет шелковой и будет как будто светиться изнутри. 2. Чайную ложку желатина замачиваем в половине стакана сливок. Нагреваем на водяной бане до растворения, добавляем ложку оливкового или миндального масла, ложку меда...

1. Поливать их раз в неделю настоем на банановой кожуре. Режем кожуру от 5 бананов, заливаем тремя литрами теплой воды, настаиваем неделю. Особенно хороша эта подкормка для роз и спатифиллумов. Цветение будет интенсивным и пышным. 2. Поливать фиалки некрепким раствором марганцовки. Эта мера не только оздоровит почву, но и обеспечит беспрерывное цветение растений...

1. Пейте каждое утро натощак не менее полу литров чистой воды 2. Завтракайте не раньше, чем через 12 часов после ужина. То есть, если вы ужинали в 19, то ваш завтрак желателен не ранее 7 утра. 3. Массируйте область живота, спины, ног щетками с натуральной щетиной до легкого покраснения. 4. Расправьте плечи, выпрямите и вытяните шею, потрите энергично уши и зафиксируйте царственную осанку на пару минут, стараясь запомнить ее на весь день...

Одутловатый, "опухший" вид лица есть не что иное, как застои лимфы в тканях. Разогнав ее, мы избавляемся от отеков и приобретаем молодой, отчетливый овал лица. Итак, садимся перед зеркалом, расслабляем плечи, шею, лицо. Мягко очищаем кожу , на влажную наносим персиковое или любое растительное масло. Подушечками пальцев легко похлопываем лоб от центра к вискам. Делаем 5-9 подходов. Далее такими же нежными, но энергичными постукиваниями...

С возрастом веки ослабевают, портят внешний вид и огорчают нас Выполняйте эти три простых упражнения ежедневно и ваши глазки будут юными, а взор сияющим. Итак, устройтесь поудобнее, расслабьтесь. 1. Средним и указательным пальцем зафиксируйте внешний уголок глаза, сильно зажмурьтесь,сосчитайте до семи, потом раскройте глаза широко, как только можете. Повторите 7 раз. 2. Поднимайте одновременно брови и веки. На верхней точке зафиксируйте глаза, сосчитайте до семи и полностью расслабьтесь...