ВЕГЕТАРИАНСКИЕ РЕЦЕПТЫ

Все мы прекрасно знаем что пророщенные ростки очень полезные ,в них очень много витаминов .Предлагаю сделать на завтрак очень вкусный и полезный салат. Для приготавления салата нам понадобится Приготовление: Пропустить через мясорубку пророщенные зёрна...

Состав: Приготовление: Тофу порезать на маленькие кубики, морковь измельчить. Все ингредиенты перемешать и оставить на 15 мин. Подавать к блюдам с овощами.

Состав: Приготовление: Разрезав плод и удалив косточку, вынуть ложкой мякоть авокадо и положить в керамическую посуду. Приправив солью и лимонным соком, растереть всё до однородной пасты. Ломти хлеба немного поджарить в тостере или в духовке (не в микроволновой печке). Готовый хлеб намазать пастой, положить сверху веточки зелени и нарезанные кружками ломтики помидора...

Вам понадобятся: Приготовление: Для начала разрежем листы нори пополам, теперь смачиваем каждую половинку листа нори в воде и заворачиваем в него кусочек соевого сыра (тофу нужно слегка подсолить). На разогретую сковороду вылить оливковое масло. Мы стараемся ничего не жарить, чтобы не подвергать масло окислению при больших температурах...

Очень вкусная запеканка из кабачков