Найти в Дзене
Как научиться стоять на голове с нуля
Возможно, вы хотите освоить эту позу потому что она будет эффектно смотреться на фото в соцсетях, или вы занимаетесь йогой и планируете освоить асану со стойкой на голове. Многим известны «побочные эффекты», такие как отток лимфы, улучшение работы кишечника и активизация мозговой деятельности. Не так важна причина, важнее желание и упорство, с которым вы подойдете к этому завораживающему навыку. Как быстро можно освоить стойку на голове? Теоретически минут за 20-30, но торопиться в этом деле не стоит, лучше действовать плавно и постепенно...
1181 читали · 7 лет назад
Нетривиальный способ быстро прокачать интеллект
Вам, как и мне, скорее всего, попадалось на глаза множество методик, которые обещают в два счета сделать из вас гения, но в основном все сводится либо к вложению своих кровных, либо к квантовой физике. Но есть способ, который не требует особого навыка с самого начала, вы быстро включаетесь в процесс и даже чувствуете азарт. Это способ, старинная игра…в шахматы. Она на первый взгляд достаточно проста, всего шесть наименований фигур, т.е. много запоминать не придется. Не зря эта логическая игра на...
416 читали · 7 лет назад
Как понять, что вы раздражаете людей
Человеку сложно оценить себя объективно, большинство из нас не в силах точно понять, раздражаем мы людей или они относятся к нам лояльно. Но существует ряд признаков, по которым все же можно судить, не раздражаете ли вы часом собеседника. Признак первый: прямая критика в ваш адрес. Например, говорят, что вы это уже рассказывали, перебивают, дают нелицеприятную оценку вам, «в глаза». Второй признак: язык тела. Человек, которого вы нервируете, будет отстраняться от вас с помощью рук, сложив предплечья, или ног, ногу на ногу...
797 читали · 7 лет назад
Как Google делает своих сотрудников счастливее
Ни для кого не секрет, что подавляющее число IT-специалистов сочтет за честь работать в компании Google, и дело не только в самореализации и хорошей зарплате. Компания так же не оставляет без внимания эмоциональную составляющую жизни своих сотрудников. Так одним из принципов работы является то, что если сотрудник счастлив, что и компания развивается и выполняет лучше свою миссию. Одним из основоположников программы по улучшению эмоционального аспекта жизни сотрудников является инженер китайского происхождения Чад Мень Тан...
249 читали · 7 лет назад
Как научиться доводить дела до конца
И вот вы прочитали мотивирующую статью и решили, во что бы то ни стало, добиться своей цели. Проходит неделя-другая и все идет хорошо, как вдруг, в самый обычный день вы перестаете следовать своему плану, и ваша мечта летит в тартарары. Почему так происходит, казалось бы, вы достаточно дисциплинированы, раз смогли пару недель следовать задуманному и вполне себе мотивированы, раз выполняли необходимые действия. Ученые выяснили, что основными причинами являются: 1.Страх того, что вы не достойны награды...
198 читали · 7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала