Найти в Дзене
Как научиться стоять на голове с нуля
Возможно, вы хотите освоить эту позу потому что она будет эффектно смотреться на фото в соцсетях, или вы занимаетесь йогой и планируете освоить асану со стойкой на голове. Многим известны «побочные эффекты», такие как отток лимфы, улучшение работы кишечника и активизация мозговой деятельности. Не так важна причина, важнее желание и упорство, с которым вы подойдете к этому завораживающему навыку. Как быстро можно освоить стойку на голове? Теоретически минут за 20-30, но торопиться в этом деле не стоит, лучше действовать плавно и постепенно...
7 лет назад
Нетривиальный способ быстро прокачать интеллект
Вам, как и мне, скорее всего, попадалось на глаза множество методик, которые обещают в два счета сделать из вас гения, но в основном все сводится либо к вложению своих кровных, либо к квантовой физике. Но есть способ, который не требует особого навыка с самого начала, вы быстро включаетесь в процесс и даже чувствуете азарт. Это способ, старинная игра…в шахматы. Она на первый взгляд достаточно проста, всего шесть наименований фигур, т.е. много запоминать не придется. Не зря эта логическая игра на...
7 лет назад
Как понять, что вы раздражаете людей
Человеку сложно оценить себя объективно, большинство из нас не в силах точно понять, раздражаем мы людей или они относятся к нам лояльно. Но существует ряд признаков, по которым все же можно судить, не раздражаете ли вы часом собеседника. Признак первый: прямая критика в ваш адрес. Например, говорят, что вы это уже рассказывали, перебивают, дают нелицеприятную оценку вам, «в глаза». Второй признак: язык тела. Человек, которого вы нервируете, будет отстраняться от вас с помощью рук, сложив предплечья, или ног, ногу на ногу...
7 лет назад
Как Google делает своих сотрудников счастливее
Ни для кого не секрет, что подавляющее число IT-специалистов сочтет за честь работать в компании Google, и дело не только в самореализации и хорошей зарплате. Компания так же не оставляет без внимания эмоциональную составляющую жизни своих сотрудников. Так одним из принципов работы является то, что если сотрудник счастлив, что и компания развивается и выполняет лучше свою миссию. Одним из основоположников программы по улучшению эмоционального аспекта жизни сотрудников является инженер китайского происхождения Чад Мень Тан...
7 лет назад
Как научиться доводить дела до конца
И вот вы прочитали мотивирующую статью и решили, во что бы то ни стало, добиться своей цели. Проходит неделя-другая и все идет хорошо, как вдруг, в самый обычный день вы перестаете следовать своему плану, и ваша мечта летит в тартарары. Почему так происходит, казалось бы, вы достаточно дисциплинированы, раз смогли пару недель следовать задуманному и вполне себе мотивированы, раз выполняли необходимые действия. Ученые выяснили, что основными причинами являются: 1.Страх того, что вы не достойны награды...
7 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала