Книгообзор 1
Горячо рекомендую вам всем прочесть книгу, которую написал профессор Амит Суд. Называется она «Жизнь, свободная от стресса. Руководство от клиники Мэйо». Исследования доказывают, что мозг, не будучи задействованным в решении задач, поглощает столько же энергии, как при решении сложного кроссворда. Его работу можно условно разделить на два режима:
Сфокусированный режим (в котором происходит анализ, принятие решений, процессы мыслительные, творчество)
и Стандартный режим (когда работает просто «думалка»...