Все самое интересно о жизни

Всё, что нужно для снижения веса и достижения идеальной фигуры — это здоровое питание, целеустремленность, терпение и ежедневное выполнение комплекса физических упражнений. О том, какие упражнения лучше всего способствуют сжиганию жира, вы узнаете из этой статьи. 1. Squat Одно из лучших и самых естественных для человека упражнений. Это движение прорабатывает все мышцы в нижней части тела, включая ягодичные мышцы и подколенные сухожилия. Оно также обеспечивает нагрузку для мышц корпуса и глубоких мышц живота и спины...

Данная статья была опубликована на сайте gazeta.ru и достаточно толково приводит список всех тех вещей, которые мало кому под силу изменить самолично в России. Материальные? Вовсе нет. В этом смысле мы, жители мегаполисов, счастливее прочих (хотя, конечно, не в деньгах счастье). Зарплаты позволяют смотреть на мир более уверенными глазами, крепче стоять на ногах, радовать себя какими-то приятными мелочами. Но не хлебом единым жив человек. К сожалению, живя в России я не могу ни за какие деньги купить то, что мне хочется...

Через несколько недель после своего тридцатилетия, писатель и предприниматель Марк Мэнсон обратился к подписчикам своего блога старше 37 лет с просьбой поделиться своим жизненным опытом, добытым в период с 30 до 40 лет. Совместив все полученные ответы, Марк получил впечатляющий образец коллективной мудрости. На просьбу откликнулось более 600 человек, многие из которых прислали развёрнутые ответы на несколько листов. Разбирая их, Марк не без удивления обнаружил, что 5–6 советов раз за разом звучат у самых разных людей и в той или иной форме встречаются сотни раз...

Вы купили абонемент в тренажёрку, но жир и не думает покидать бока. Лайфхакер выясняет, что мешает вам сбросить вес. 1. Вы не следите за питанием В похудении нет никакой магии: пока вы потребляете меньше калорий, чем тратите, вы сбрасываете вес. Если вы никак не изменили рацион и продолжаете переедать, не стоит ждать, что килограммы начнут уходить. Что делать Питание обеспечивает 80% успеха в вопросе похудения, поэтому придётся полностью пересмотреть меню. Самый действенный способ — считать калории...

Помощник госсекретаря США Уэсс Митчелл дал письменные показания перед международным комитетом палаты представителей США о политике США на Ближнем Востоке. Там он заявил о появившемся риске конфронтации России с Западом в Сирии. Он заявил, что "российские наемники" якобы пытались атаковать позиции США в Сирии и сообщил, что в случае необходимости США будут готовы применить силу. "Их безрассудное вмешательство в Сирию и поддержка режима Асада повысили риск конфронтации с Западом", - приводит слова из показаний Уэсса Митчелла...

Создатель месседжера готов вкладывать миллионы долларов в защиту своего детища В процессе борьбы Роскомнадзора с Telegram пострадал не только непокорный мессенджер, но и целый ряд сторонних сервисов. Люди столкнулись со сбоями при переводе денег с карты на карту, невозможностью получить свой билет на самолет, обновить Windows и так далее. Даже в «Одноклассниках» начали пропадать публикации. В результате пользователи начали переживать, может ли Россия лишиться в этой борьбе доступа к Интернету...

На улицах возле стадиона «Нижний Новгород» поставят заборы с символикой ЧМ Администрация Нижнего Новгорода объявила аукцион на оказание услуг по декорированию символикой чемпионата мира (ЧМ) по футболу 2018 нежилого здания и участков на пути к стадиону. Информация об этом размещена на сайте госзакупок. Нужно закрыть металлокаркасом с декоративной банерной сеткой и логотипом ЧМ здание на ул. К. Маркса, д. 19а общей площадью 637 кв. м. Также необходимо оградить профлистами участки на пр...

Представьте себе, что вы любите чай. И ваш друг очень любит чай, но другой, не такой, как любите вы. Он пьет пуэр, а вы черный и только без сахара. Поэтому все, кто пьют черный чай с сахаром, вызывают у вас раздражение. А пуэр на ваш вкус кажется вам гадостью. Ну как можно это пить?! То ли дело черный чай: аромат, оттенки, крепость, бодрящие ноты вкуса… Красота какая же! Но нет: вот приходит к вам в гости ваш друг, и опять ему приходится заваривать этот дурацкий псевдо-чай. Вы же знаете лучше всех,...

Подросток ударил ножом соседа по общежитию в Володарском районе Уголовное дело направлено в суд В Дзержинске 17-летний подросток нанес ножевое ранение соседу. Об этом сообщает пресс-служба СУ СКР по Нижегородской области. В ведомстве рассказали, что трагедия разыгралась вечером в 4 февраля в общежитии на улице Комсомольская в поселке Решетиха Володарского района. - Молодой человек поссорился с соседом по общежитию из-за того, что последний якобы не убрал за собой на кухне и в местах общего пользования...