отказ от вредных привычек

В последнее время здоровый образ жизни вытесняет собой пьянство, курение и употребление наркотиков. Нынче в моде спорт и здоровое питание. Но даже если вы модный современный человек, ходите в спортзал, употребляете качественные пищевые биодобавки, готовите здоровую пищу и окружаете себя экологически чистыми предметами обихода, очень малая вероятность того, что вы вообще не употребляете спиртного. Если это так, то мы вас поздравляем, но если без алкогольных напитков в вашей жизни не обходится — тоже ничего страшного и постыдного в этом нет...

Так уж среди русского народа принято, что если ты не квасишь изо дня в день, то ты – не мужик! Вот попробуй отказаться от рюмки водки – засмеют ведь и дела иметь с тобой не захотят. Нет, ну не все, конечно, но алкоголики и кандидаты точно засмеют. Кодовая фраза «ты что – меня не уважаешь?» или «так ты мужик или баба?!» срабатывает железно. А между тем мало кто из мужчин знает, что алкоголь как раз способствует этому превращению: из мужика в бабу. Да еще больную, тупую, деградированную и ни на что не годную...

В настоящее время в составе табака и табачного дыма выявлено до 300 различных веществ (например, никотин, сероводород, кислоты уксусная, муравьиная, синильная и масляная, этилен, изопрен, бензапирен, угарный газ, различные смолы, радиоактивный полоний и т.д), большая часть из которых вредоносна. Вы курите, хотя прекрасно знаете о повышенном риске развития у Вас заболеваний легких, прежде всего рака, эмфиземы, обструктивного бронхита, дыхательной недостаточности. Но знаете ли Вы, что курящие чаще умирают от сердечно-сосудистой патологии, чем от рака...

Эликсир для курящих — масляный бальзам, довольно редкий на рынке продукт, предназначенный не для лечения табачной зависимости, а для смягчения последствий курения. Как известно, никотин и вещества, образующиеся в результате сгорания сигареты, оказывают разнообразное негативное влияние на все органы и системы организма. Организм пытается справиться с последствиями, но его силы рано или поздно истощаются, начинаются патологические изменения на клеточном и функциональном уровне. Простейший пример...

Многие люди думают, что курение — это безобидная привычка, которая не наносит вреда здоровью, пока сами не столкнутся с тяжелыми последствиями табачной зависимости. Сигареты содержат огромное количество токсичных веществ и часто вызывают различные тяжелые заболевания, включая рак. Курение сокращает продолжительность жизни, к тому же, это одна из тех привычек, которые вызывают огромное количество смертей по всему миру. Курение также заставляет нас быстрее стареть. В недавнем исследовании было выяснено,...