о спорте и не только

Вчера вечером мне посчастливилось сходить в кинотеатр на вышеназванный фильм. Трейлер видел давно, ещё в конце прошлого года, и он меня заинтересовал. После просмотра могу сказать, что фильм шикарный! Во-первых, это режиссёрский дебют Данилы Козловского. Для дебюта это достаточно мощно. Это непросто очередной фильм, который просто и быстро наклепали, чтобы продать. Видно, что над фильмом достаточно усердно поработали. Стиль съёмки классный. Слышала, что подобный был в фильме “Движение вверх”, но его я к большому пребольшому сожалению так и не посмотрел, а в интернете до сих пор не нашел...

Вот почему хорошие жиры на самом деле помогают терять вес Не поддавайтесь маркетинговым сообщениям о низком содержании жиров. Жиры являются таким питательным веществом, который сложно представить в своем рационе, и это становится серьезной проблемой. "Жиры в пище приравниваются к жиру на бедрах, но это не одно и то же! Нашим телам нужно некоторое количество жиров", - говорит Бонни Тауб-Дикс, американский диетолог и автор книги "Прочитайте, прежде чем съесть". Получение правильного количества хороших...

Производители молока утверждают, что это источник кальция, однако на самом деле оно вредно. Кальций из животного молока не так хорошо усваивается, как кальций из растительной пищи. Кроме того, употребление молока ведет к серьезным проблемам со здоровьем. 1. Сломанные кости Согласно шведскому медицинскому исследованию женщины, которые употребляли обычное коровье молоко каждый день в больших количествах, были более предрасположены к переломам суставов, чем те, кто пил молоко мало или не пил его вовсе...

Кетогенная диета - это специальная программа питания, в котором уклон сделан на уменьшении количества потребляемых углеводов. Уменьшение килограммов происходит благодаря переработке жира в энергетические ресурсы. Белки сведены к минимуму, жиры повышены, а углеводов почти нет - вот основные правила питания. Суть диеты заключается вместо расщепления углеводов, то есть гликолиза, расщепление жиров, а именно липолиза. Происходит метаболическое состояние под названием кетоз. Для перехода в состояние кетоза потребуется от одной до двух недель...

На свете множество диетических меню, которые помогают избавиться от лишних килограммов и обрести фигуру своей мечты. Одной из распространенных считается диета под названием «Красное и зеленое». Режим питания включает все продукты, которые имеют такую окраску, поэтому голодать не придется. Зато вы приобретет здоровый дух и подтянутое тело. Плюсы красных продуктов Любые овощи, фрукты и ягода красного цвета можно кушать. Преимущества таких продуктов - это наличие в составе ликопена и антоциана, которые являются мощными антиоксидантами и защищают от образования раковых клеток...