О сложном просто

Каждый заметил, что о саморазвитии в последнее время говорят особо активно. Но важно сказать и то, что люди часто допускают ошибки в определении его полезности. Сегодня у нас топ 5 причин, почему твое саморазвитие не привело к успеху. 1.Периодический здоровый образ жизни. Сегодня понедельник, поэтому самое время изменить себя. Побегу 5 км по парку, в 8 утра, решено! А всю следующую неделю ты лежишь на диване, пока снова что-то не замотивирует тебя подскочить. По-моему эти не систематические физические нагрузки просто ужасны для организма...

Безусловно, желание изменить свою жизнь к лучшему возникало у каждого человека. Но как все мы знаем одного желания не достаточно, нужно найти время, силы и конечно мотивацию. В первую очередь мотивация – это побуждение к действию. Поэтому любой сайт или тренинг по мотивации скажем вам следующее: «Вставай в 6 утра. Утро – залог твоего успеха. Удались из социальной сети, чтобы не отвлекаться на мелочи, запишись в спортзал, начни бегать по утрам, заведи успешных друзей, чтобы брать с них пример, правильно питайся и думай только об успехе»...