Заметки успешной дамы

Совсем недавно, прямо после ужина, курьер принёс мне книгу про йогу. Я была так этому рада, что тут же открыла её и начала читать. В этой книге было огромное количество полезной для меня информации, особенно по Кундалини — йоге. Читая, я поняла, что мне нужно практиковать сию же минуту! И, держа книгу в одной руке, я прыгнула на коврик с намерением полчасика позаниматься. После окончания своей практики я наслаждалась мыслями о том, как хорошо буду спать этой ночью. Но, к моему удивлению и ужасу, ночь оказалась бессонной, я чувствовала больше слабость, чем лёгкость...

Дорогие дамы, не волнуйтесь, если ваши ногти слабые или растут медленно. Существует несколько простых, но в то же время довольно эффективных способов, как ускорить не только рост ногтей, но и укрепить их структуру, придав им здоровый вид. Итак, прочитав 9 нижеприведенных примеров ускорения роста ногтей, вы, наверняка, найдете один, подходящий именно вам. 1. Витамины Один из самых важных факторов, влияющих на рост ногтей – это достаточное количество в организме витаминов А, В, С и D. Эти витамины...

Увлажнение, увлажнение и еще раз увлажнение Предупреждаем, что увлажнять ноги необходимо обязательно только после бритья. Это довольно распространенный миф, что кожу ног нужно увлажнить перед бритьем. Причем если увлажнять кожу перед процедурой бритья, то это будет препятствовать захвату волоска и соответственно, ноги будут не полностью гладкими. В любом случае, сразу же после принятия водных процедур рекомендует увлажнить кожу ног кремом или лосьоном. Попробуйте эпиляцию горячим воском Хотя и данная...

Психологические составляющие диеты: Готовьте сами, ешьте в спокойной обстановке, не отвлекаясь на телевизор. Преимуществом диеты, является полное отсутствие частых приступов голода. А еще не нужно подсчитывать граммы и калории, лучше придерживаться «правила тарелки». Контроль идет за сочетанием продуктов и размером порции. Есть предпочтительнее с маленьких тарелочек, тогда и порция покажется больше. График сонома – диеты, удобный и легкий и его можно изменить, так как удобно вам. Первые 10 дней диеты, избавление от вредных пристрастий в питании...