SLIV

Привычка №1. Пить воду И чем больше, тем лучше. Это полезно не только для всего организма, но и для полости рта. Обезвоживание приводит к недостатку слюны, которая омывает рот, помогая очищать зубы от налёта. Также будет полезно заменить в твоём рационе газированные напитки и бесконечные чашки кофе на простую воду. Привычка №2. Избегать контраста холодного и горячего Выходя из тёплого помещения на мороз, постарайся молчать, ведь в этот отрезок времени твои зубы подвергаются повышенному риску. При резком попадании холодного воздуха на их поверхность возникают трещины эмали. Температура в полости рта — 36,6 °C, а снаружи гораздо ниже...

Не работайте сверхурочно Рабочая неделя в 40 часов была определена экспериментально Генри Фордом. Он выявил, что именно 40 часов в неделю дает самую максимальную производительность. The Business Roundtable в 1980 году опубликовал в своем докладе, что команда, при рабочей неделе больше 60 часов, сдает проект позже, чем та же команда, но с рабочей неделей в 40 часов. Не говорите «да» слишком часто Еще Уоррен Баффет писал, что разница между успешным и очень успешным человеком заключается в том, что очень успешный почти на все отвечает «нет». Перестаньте соглашаться на задания, приводящие к скромным или вовсе нулевым результатам...

Вы хотели бы уметь добавлять уверенности своему собеседнику? Существует лёгкий и, одновременно с тем, действенный способ добиться подобного эффекта. Во время общения сознательно допустите ошибку (или даже несколько незначительных), например, в формулировке предложения, произношении слова, исторических фактах и т.п. Расставьте акцент на своей оплошности таким образом (как вариант - это повтор неверной информации), чтобы оппонент обратил на неё внимание и исправил Вас. В ответ продемонстрируйте лёгкое смущение, поблагодарите визави за уточнение и повторите информацию с учётом исправления...

Наверняка, каждый из нас периодически ловит себя за присупами лени. Когда ничего не хочется делать, когда кажется, что ты очень устал, хотя толком ничего не делал; когда нет настроения для каких-то свершений и т. д. Сегодняшняя статья будет именно об этом. Как же победить себя и не лениться? Приятного чтения и хорошей субботы Вы решили, что пришло время с ней бороться? Это прекрасно. Рабом лени стать можно всегда. Нижеприведенные рекомендации, бесспорно, вам этого не позволят: 1 Накануне вечером четко сформулируйте цели на следующий день, найдите повод, почему вам хочется их достичь, трезво оцените важность своих задач и масштабы дел...

Чистая прибыль ритейлера «Магнит» по МСФО составила по итогам I квартала 2018 года составила 7,405 млрд рублей, что на 1,8% меньше результата аналогичного периода прошлого года, следует из материалов компании. EBITDA (прибыль до уплаты налогов, процентов, износа и амортизации) «Магнита» снизилась на 2,4% до 20,5 млрд рублей, рентабельность EBITDA составила 7,1% против 7,9% годом ранее...

Общие coвeты Несколько oбщиx советов пo поведению во время пyбличнoгo выcтyплeния. Подготовьте плaн. Вы дoлжны набросать себе план, пo кoтopoмy вы бyдeтe говорить. Нe стоит записывать весь тeкcт, нo его пyнкты должны лeжaть перед глазами. Говорите, a нe читайте. Нe читайте, ни с памтяи, ни c лиcтoчкa. Когда вы говорите cвoими словами – речь выглядит в разы пpивлeкaтeльнeй. Ведите диaлoг с публикой. Не вeдитe мoнoлoг, многие дoклaдчики делают имeннo такую ошибку. Ведь ecли вы говорите caми с coбoй, то почему вас дoлжны cлyшaть остальные. Говорите, paccкaзывaйтe, дaйтe принять нeбoльшoe участие...

Студенты МГУ и МФТИ получили золотые медали Международной студенческой олимпиады по программированию (ACM ICPC) в Пекине. Команда МГУ стала абсолютным лидером соревнования, решив девять задач из 11.

Российский журнал Forbes в 15-й раз опубликовал рейтинг богатейших бизнесменов страны. Рейтинг 2018 года показал тенденцию роста числа долларовых миллиардеров, которая сохраняется последние два года. Количество обладателей состояний, равных или превышающих $1 млрд, выросло за это время с 77 до 106 человек. Резкое сокращение списка обладателей состояний в $1 млрд и более произошло к 2016 году. По сравнению с 2014 годом их число уменьшилось тогда на 34 человека, с 111 до 77...

Не выставляйте свои связи напоказ. В профессиональном мире нужно уметь сохранять баланс между корпоративными и личными отношениями. Большинство контактов, с которыми у вас дела идут не лучшим образом, могут сработать против вас же. Зная, с кем вы общаетесь, будет проще контролировать вас и ваши проекты. :new: Новые проекты Успешные люди начинают их тихо. Неважно, касается это семьи или работы, если проект стартует позже, раньше или откладывается на некоторое время, а вы уже всем о нем рассказали - это будет выглядеть глупо. Хвастовство о новых возможностях вряд ли сделает вас привлекательнее, а может и оттолкнуть других людей...

Баффетт рассказал об инвестиционных ошибках Трампа Основатель и руководитель инвесткомпании Berkshire Hathaway Уоррен Баффетт рассказал студентам об отрицательном инвестиционном опыте на примере активов, принадлежавших действующему президенту США Дональду Трампу. «Не занимайте деньги как Дональд Трамп», — советовал инвестиционный гуру своим студентам еще в 1991 г. Детали приводит телеканал CNBC со ссылкой на фрагменты стенограммы той лекции, опубликованной бывшим менеджером хедж-фондов Уитни Тилсоном. «Я видел, как многие люди терпят неудачи из-за алкоголя и финансового рычага (leverage), рычага заимствованных денег», — рассказывал Баффет...

Telegram будет самостоятельно обходить блокировку «Роскомнадзора». Об этом Павел Дуров, основатель мессенджера, написал на своей странице в социальной сети «ВКонтакте». По его словам, встроенные в приложение инструменты не потребуют совершения каких-либо действий от самих пользователей. Несмотря на то что, по словам Дурова, разработчики Telegram рассчитывают своими силами справиться с блокировкой сервиса, вероятность того, что в случае агрессивного препятствования его работе со стороны российского регулятора может потребоваться VPN, по-прежнему сохраняется. «Telegram будет использовать встроенные...