Оказалось что не обязательно выпивать 8 стаканов воды в день
Многие из людей слышали о необходимости выпивать 2 литра воды в день - 8 стаканов. Есть много публикаций на этот счет в интернете, оказалось что к данному совету нужно относиться более внимательно и гибко. Медэксперты говорят, что нет необходимости в употреблении такого количества жидкости в день, а чрезмерное употребления может быть и опасным особенно при болезнях сердца, как об этом сообщает Dailymail. Они опросили 5 экспертов и все они сказали нет теории 8 стаканов. Оказывается пить на до в соответствии с жаждой, а не именно 8 стаканов...