Разбираемся почему ритуалы эффективнее привычек (Часть 2)
Разбираемся почему ритуалы эффективнее привычек (Часть 1) II. Привычки не осуществимы. Следующим дефектом привычек считается то, что они не побуждают действовать. Отчасти по причине того, что им не свойственна конкретность, но в большей степени вследствие того, что привычка не обозначает 1-ое действие. Когда мы не понимаем, каким должен быть 1-ый шаг, мы по умолчанию бездействуем. Мы жаждем сберечь энергию на случай наиболее весомых и небезопасных для жизни ситуаций, буквально так же вёл себя пещерный человек...