Топ-5 эффективных способов борьбы с ленью
Часто люди поддаются лени, даже тогда, когда сроки поджимают, цели не достигаются, нервы на пределе. Казалось бы, бери и делай, раз знаешь, какие шаги необходимо предпринимать. Именно для таких ситуаций существует 5 правил, которые помогут начать уже действовать. 1. Правило «Одна минута» Многим становится плохо от одной лишь мысли о необходимости выполнять ежедневно однотипные действия. Тогда можно применить японскую методику одной минуты (кайдзен). Согласно этому правилу, каждый день одну минуту нужно выполнять определенное действие...