Здоровье

Поговорим о том, как можно правильно похудеть в домашних условиях, получив для своего здоровья при этом реальную пользу. Итак, несмотря на то, что зима еще не вступила в свои права, и еще много времени до очередного пляжного сезона, давно пора заняться своим внешним видом, оценить критически свою фигуру. Женщина всегда мечтает быть привлекательной, стройной. Разглядывая свой весенний и летний гардероб, к сожалению, приходится осознавать, что далеко не все вещи к нему подходят. Не стоит сразу...

Иногда это может быть нелегко, потому, что во время весеннего солнцестояния люди наиболее чувствительные к изменениям погоды, они ощущают упадок сил и настроения, что, безусловно, подавляет волю восстановить свой силуэт. Однако правильная диета поможет очистить организм, а также избавиться от этой проблемы. С чего начать уборку в весеннем меню? Стоит начать немедленно Одной из самых больших ошибок всех, кто желает похудеть является отложение эффективного перехода на более здоровое питание на потом...

Многие из нас любят все начинать с чистого листа. Мы любим ставить временные рамки: «Вот начну худеть с понедельника, нет, а может лучше с Нового Года?» Проходит одна неделя, следующая и мы радуемся весне со словами «Все, к 8 марта уж точно сброшу пару-тройку килограммов. Однако вес не только не сбрасывается, но и прибавляется. Есть особые любители скоростного режима похудения, что не редко приводит к плачевным результатам. Часто ли мы в погоне за идеальной фигурой забываем о том, как это отразится на нашем здоровье...

Ваш питомец страдает от нарушения слуха или зрения в силу возраста или от рождения? Здесь приведены советы, насчет того, как облегчить его жизнь. Глухие животные. Так же, как и люди, коши и собаки подвержены инфекциям уха: отит, паразитоз и т.д. Если запустить эти болезни, может развиться глухота. Старение тоже может влиять на слух животного, да и наследственная глухота встречается чаще, чем мы думаем. В общем, среди кошек и собак, животные с белой шерстью подвержены заболеваниям больше остальных...

Проблема здоровья сейчас весьма актуальна, ведь куда ни глянь: еда из модифицированных продуктов, ароматизаторы идентичные натуральным, одежда из всевозможных заменителей… Тут уж стоит задуматься о комплексной закалке организма. Если, к примеру, вы бегаете по утрам, добавьте к этому посещения бассейна, здоровую пищу по возможности используйте косметику на основе натуральных компонентов. А также с целью профилактики периодически проходите полное медицинское обследование. Хоть эти все манипуляции по укреплению и играют важную роль, но организм в равной доле требует и отдыха...

Хотя погода солнечная, это сезон, в котором много людей простужается, поэтому старайтесь поддерживать свой иммунитет через питание. Яблоко одно из самых важных фруктов, которые вам нужны. Для хорошего иммунитета необходимы яблоки, которые нужно съесть со шкуркой, так как в ней сосредоточены все витамины. В яблоках много клетчатки, которая очень важна для вашей иммунной системы и способствуют уменьшению воспаления. Брокколи славятся витаминами К и С, калием и клетчаткой, которые помогают улучшить работу желудка и укрепления микрофлоры...

Развитие информационных технологий и доступность интернета позволяют нам ознакомится с самыми редкими и удивительными кадрами. Иногда фотографам удается сделать снимки, которые не поддаются обычному логическому объяснению. Часто становится понятно, что не все вершины гор и глубины океанов исследованы. Что подталкивает миллионы энтузиастов отправляться в поиски за приключениями и редкими кадрами. Предлагаем вашему вниманию несколько удивительных кадров, от которых мурашки ходят по телу...

Глинтвейн — напиток, который способен поднять настроение, согреть и расслабить. Он может быть и праздничным и будничным напитком, его пьют на европейских рождественских базарах. Он практически не пьянит, но душу и тело согреет мгновенно. А дома спектр его применения может быть неограничен. Красное сухое вино основа глинтвейна – чудесный антисептик, способен пополнить организм витаминами, микроэлементами и аминокислотами. Почувствовали недомогание? Теплое вино с добавлением меда лимона и пряностей поможет вам справиться с респираторными заболеваниями, кашлем и простудой, прогреет горло...

Инфлюэнца (ит. influenza), названная так флорентийским врачом, который думал, что эта болезнь появляется под воздействием планет и звезд, сопровождает человека уже двадцать пять веков. Инфлюэнца, или грипп, всегда присутствует в той или иной степени и в общем не более опасна, чем простуда. И тем не менее только «черная смерть», свирепствовавшая в Европе в средние века (чума 1348—1349 гг.), унесла больше жизней, чем эпидемия гриппа 1918—1919 гг. Во всем мире умерло около 20 миллионов человек, из них полмиллиона только в Соединенных Штатах...

Всегда приятно после работы или насыщенного дня, вечером, расслабиться в ванной. Но не стоит забывать, что вода в наших кранах и трубах не всегда отличается чистотой и несет пользу для кожи. Очень часто она перенасыщена хлором и жесткими металлами. Как же получить удовольствие и не навредить самой себе?Каждая девушка, женщина находит для себя свое решение данной проблемы. Основными способами уменьшить жесткость воды и избавиться от хлорки являются следующие. Если вы хотите просто принять ванну...

Ходьба, как известно, отличная физкультура. А пеший туризм еще полезнее. Свернув с проторенной дороги, вы наслаждаетесь общением с природой, одновременно давая телу физиологически разнообразную нагрузку. Пересеченный рельеф большинства туристических маршрутов заставляет мышцы работать не меньше, чем долгие интенсивные занятия на бегущей дорожке и ступенчатом тренажере. Пеший туризм годится и для серьезного спортсмена, и для новичка, желающего лишь поправить здоровье. Специального снаряжения не...

Анкилозирующий спондилит - хроническое воспалительное ревматическое заболевание. Он относится к аутоиммунным заболеваниям. Другие названия анкилозирующего спондилита включают анкилозирующий спондилит, анкилозирующий спондилит или болезнь Бехтерева. Это заболевание обычно начинается в возрасте от 15 до 35 лет и встречается примерно у 0,9 процента от общей численности населения. Анкилозирующий спондилит вызван "неисправной" иммунной системой, которая направлена против собственной ткани тела. Это приводит к хроническому воспалению, от которого главным образом поражен позвоночник...